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什么含维生素C
含维生素c
多的
蔬菜、水果
。
答:
柠檬是含维生素c最高的
。还有
猕猴桃
,橘子,山楂,柚子,草莓,苹果,香蕉,梨子等 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2015-07-21 展开全部 蔬菜:小白菜、芥兰、绿菜花、苜蓿芽、苋菜、菠菜、西红柿水果:橙子、柠檬、
樱桃
、苹果等 ...
什么含维生素
B和
维生素C
答:
含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、裏肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等
。含有丰富维生素B2的食品:七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品:肝、肉类、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。意见建议:含维生素C的食...
无广测评!8款热门
维生素c
测评附攻略
答:
营养丰富,基本能满足身体所需,咀嚼片状、吃起来是淡淡的苹果味~跟普通奶片糖果差不多,它是99.9%不含糖的,不会引起蛙牙 inne
维生素c
价格:111/盒/28条 形态:液体 vc含量: 250mg/条 用量:日常补充(1天1条),改善不适 (1天2条) 性价比高!一条都相当于6个橙子的vc含量液体状,独立包装,直接撕开就能喝,...
吃
什么
食物可以补充
维生素c
答:
一、新鲜水果:1、柑橘类:如橘子、橙子、丑橘等
,维生素C含量都比较高,同时还含有较多水分、碳水化合物等成分。2、
浆果类:如葡萄、猕猴桃、草莓
等,均含有较为丰富的维生素C,同时也含有水分、胡萝卜素、钾元素等营养成分。3、瓜果类:常见瓜果类水果包括西瓜、甜瓜、哈密瓜等,含有一定量的维生素C,...
什么
水果
含维生素c
最多
答:
含维生素c最多的水果是:
刺梨
、酸枣、冬枣、沙棘、中华
猕猴桃
。1、刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等地。2、酸枣 酸枣原产中国华北,中南各省也有分布,大多为野生的,每100g酸枣中维生素C的含量是900毫克,是红枣的2-3倍...
什么
水果分别
含维生素C
和B最多?
答:
1、
柠檬
富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。2、西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美。然而,西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍。 而且由于有有机酸的保护,在贮存和烹调...
维生素C
能降低辐射危害,
什么
水果维生素C含量高?
答:
一、
猕猴桃、柠檬
、脐橙猕猴桃中维生素C的含量一定很丰富。平时摄入适量的维生素C可以很好地补充人体所需的各种营养素,还可以缓解人体出现的溃疡症状,因此平时生活中需要注意。柠檬我们都知道维生素C的含量非常丰富。很多上班族每天泡柠檬水,补充维生素C,有助于皮肤管理,可以很好地减少人体内黑色素的分泌。
什么
蔬菜
含维生素c
比较多?
答:
你好,含有维生素C的蔬菜有芹菜,韭菜,番茄,辣椒。白菜等,含有维生素C多的水果类的有
柠檬
,苹果,番石榴,
猕猴桃
,桔子等等。1、维生素C的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质,又称抗坏血酸。维生素C具有很强的还原...
含维c多的水果和蔬菜有哪些?
答:
含维c多的水果和蔬菜有:一、含维生素C的水果如下:1、柑橘类水果,比如橘子、橙子、柚子、
柠檬
,这些柑橘类的水果当中往往含有丰富的维生素C。2、枣类水果,比如
鲜枣
、酸枣当中含有维生素C的量比较丰富。3、桃类水果,比如蟠桃、
猕猴桃
。二、含维生素C丰富的蔬菜如下:1、瓜茄类蔬菜,比如苦瓜、黄瓜、...
什么
水果
含维生素c
最多
答:
1、猕猴桃 《中国食物成分表》中的数据显示,100克猕猴桃中的
维生素C
含量为62毫克,而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。2、红枣 红枣的营养非常的丰富,含有很多种氨基酸、糖类等,因此被称作为白果之冠,里面含有的维生素C是苹果的60倍,是梨的40倍,是柑桔的10倍左右,因此还被称作为天然的维生素...
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