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内在小孩疗愈全过程
疗愈内在小孩
答:
疗愈内在小孩
1:疗愈准备—寻回内在小孩引导想象冥想 (找到内在小孩) 想象在一个花园里,走在小径上,两边是树和花草,前面有一个木门,打开门进去,发现里面有个小孩,她是一个穿着粉色裙子的小女孩,5、6岁的样子,呆呆的望着我,疑惑的表情,周围没什么东西,我感觉放松,有点好奇,没有什么特别的情绪。再一次闭眼感受...
零极限
内在小孩疗愈
的具体操作方法
答:
(1)清理身体里的「细胞」集体潜意识记忆!跟心中
小孩
说:宝贝,我要与身体所有的细胞和解。然后,不断地默念四句话(对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你)大约20分钟。(2)清理地球上的「人类」集体潜意识记忆!跟心中小孩说:宝贝,我要与地球上所有的人类和解。然后,不断地默念四句话(对不起、请...
如何
疗愈内在小孩
,与自己和解?
答:
看见自己,是
疗愈内在小孩
的第一步。二、自我接纳,打渴望被认可的魔咒 学会倾听内在小孩,用一张白纸和一支笔,将内在小孩所说的所有隐秘的、痛苦的、不堪的往事及伤口一一罗列。找到伤口所在,是愈合的重要一步。欣赏和感谢内在小孩这些年来的隐忍与支撑,全盘接纳自己的现状。每个人都是不完美的,勇...
【疗愈】零极限
内在小孩疗愈
及脉轮清理方法
答:
疗愈
的第一步,就是我们开始认识这个
内在小孩
,感受他所有外在补偿性的行为其实缘自于内心对爱的渴望与呼求,这个重要的认知,将启动我们内在的疗愈之路。探索我们内在小孩的所有意识层面,他如何在面临失望、恐惧与挫折这些心碎的感觉时,为了不去感觉心痛而创造出的种种补偿性的行为与模式。而当我们愿意去感受这个渴求爱...
修复创伤,从liao
愈内在小孩
开始
答:
疗愈内在小孩
要经历这四个阶段 1.承认不公 我们要为当初那个受伤的委屈的小孩平反,去充分地承认这个不公平,不用害怕愤怒和怨恨就算是仇恨也不必怕,充分地去怒,去表达这被自己积压已久的情绪,去接纳内在的真实感受,最终被怨覆盖的爱就会涌出来。2.感谢自己 我们可以欣赏那个小孩子是如此的顽强、...
疗愈
你的
内在
的
小孩
,做最好的自己
答:
第一种能量:是责任的能量。第二种能量:是道歉的能量,道歉的能量流进孩子的内心里,慢慢化解卡住的创伤。第三种能量:是宽恕的能量 宽恕带来和解,我们与曾经过往的一切的隔阂,都可以慢慢消融,为我们的生命带来轻松和愉悦。第四个能量:是爱的能量,当我们开始
疗愈
自己的
内在小孩
,爱就会慢慢流动...
7大能量
疗愈
你的
内在小孩
,弥补童年的缺憾
答:
第1种能量是:责任的能量(顶轮)孩子就是随性而为,还不晓得要为自己做的事与选择负责。
疗愈内在小孩
,第一个重要的能量,就是责任的能量。为自己负责,承担属于自己的责任,让自己的内在小孩长大。宇宙责任的能量将会为你带来资讯、知识、智慧,帮你能够照顾好自己的内在小孩。责任的能量与顶轮有关...
妈妈如何
疗愈内在
的
小孩
答:
如果你想要
疗愈
自己
内在小孩
,就必须振动自己的心弦,回到过去孩童的状态和内在的小孩共振,共振就能相应,相应之后自然就能和童年的自己产生共鸣。先生的比喻,让我对他刮目相看。他进一步说,振动就是声音, 如果我们能够回到童年倾听内在的声音,和内在的孩子产生共鸣共振,就能找到疗愈自己的心灵钥匙 。...
疗愈内在小孩
对话
答:
走近
内在小孩
,需要我们把注意力转向当下的身心,与真实的感受在一起。下面请跟随引导语,走进自己的内在小孩。练习准备:找一个可以休息、放松、不被打扰的时间和地方,关掉手机。准备一只笔、一个本子、一些纸巾,你可能会需要它们。找一个舒服的地方坐下,挺直脊柱。 深呼吸放松、放松你的脸... 你的...
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