11问答网
所有问题
当前搜索:
减肥后正常吃饭会胖吗
减肥
坚持100天成功
后正常吃饭
和运动
会胖吗
答:
正常吃饭绝对没问题
。只要不是暴饮暴食,一段时间内体重不会飙增的。偶尔吃多了,只要体重保持住五斤内的涨幅度,再瘦下来非常容易。运动,如果平时太忙,可以早上做二十分钟早操,晚上再做十分钟运动。周末有时间的话,去公园跑跑步跑个一小时。保持就好,切记不要再暴饮暴食了,也不能懒惰,好不容易...
节食
减肥
四个月 ,然后的一周直接恢复了
正常
人的
饮食
,那这一周里体重会...
答:
答案是肯定会
,这个我深有体会,节食减肥很成功,瘦了二十多斤,连熬夜在少吃,一下子自己都感到瘦的打晃,过了这阵,想还是正常吃饭吧,吃着吃着两三天就马上补回来了,因为身体已经对以前的状态形成记忆,一有机会马上反弹,其实提羡慕能吃不胖的人,想减下去还得运动。
节食
减肥
半年后恢复
正常吃饭会胖吗
?
答:
节食减肥其实不太好,效果也不好。如果节食后,恢复吃饭不锻炼,
会长胖的
,好的饮食配上合理锻炼,减肥效果才好,而且不会反弹。
减肥
成功
后正常
一日三餐会不会长胖
答:
会
,推荐晚上只吃一颗苹果或者一根黄瓜,早上适量,中午可以随意吃一些东西
最近在
减肥
,减完後
正常吃饭会胖吗
?如果想吃点零食呢?
答:
不会。想
减肥
的话:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、
饮食
要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和...
我节食
减肥
成功后,恢复
正常饮食会胖吗
?
答:
从你描述的情况来看,你的节食
减肥
过程,能量过低,
饮食
结构简单,营养不足,恢复
正常
的饮食后是会出现一定程度的恢复性体重增长,但只要在每餐多吃蔬菜,每餐七分饱,少油脂类的食物,并且做菜少油;进行一定量的运动,动--实际上是保持一种比较健康的生活习惯,那么是可以较好的保持目前的体型的。祝...
减肥后正常吃
了一天饭体重就重了两斤,这是胖了吗?
答:
应该不是,就是长也不可能一天长两斤脂肪啊。我想是食物残渣在体内的残留以及 一些水的重量吧。不过
减肥后
也不
能吃
太多哦
减肥
成功
后正常吃饭会胖吗
答:
这个是怎么
正常
?如果保持一定量的运动,
吃饭
不
会变胖
的,如果不想运动,就要根据想保持的体重看饭量了
节食
减肥
成功
后正常吃饭会胖吗
答:
节食
减肥减
的是水分一说一般都是短时间内
减重
然后没有过度就
正常饮食
如果你说的减重12斤已经保持一段时间了,那么只要注意饮食中
容易
引起脂肪形成、堆积的成分就行了。既然你是
饮食减肥
一定知道注意什么。如果运动对你很难,试试喜欢的运动,瑜伽、或者简单的健身操,只要简单动作就可以了。
减肥后正常吃饭会胖
回来吗
答:
我也是刚刚
减肥
完一年,去年6个月瘦了80斤,最好
正常吃饭
,尽量少吃,八分饱就行,但不可以暴饮暴食,一暴饮暴食就
容易
反弹
发胖
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
减肥成功后正常吃饭会反弹吗
节食后正常吃饭会一直胖吗
节食减肥后正常饮食会胖吗
减肥一个月后恢复饮食会胖吗
通过不吃晚饭减肥会反弹吗
瘦了十斤正常吃饭会胖吗
每天不吃米饭能减肥吗
复食第一天吃一口肉会胖吗
减肥后回归正常饮食会胖吗