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剖腹产月子餐30天食谱
产妇
月子餐30天食谱
及做法
答:
注意不能喝水(否则排水的效果就没了),渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐(盐会使水分停留在身体里),不能放醋(醋会使骨质变软),不能放酱油(道理同盐)。第二周,主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉,有助于缓解尾椎骨等骨疼。如果是剖腹产,要再喝一周
生化汤
,不要吃咸菜,泡菜,味曾...
家常
月子餐30天食谱
有哪些?
答:
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、生化汤
:顺产者使用七份,剖腹产者使用十四份,每日300 cc 2 、麻油炒猪肝2份, 用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成 3 、甜糯米粥:每日两碗 4 、红豆汤:每日两碗 5 、鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄花鱼,以低温烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成,每日一条 6 、坐月子饮料:杜仲养身茶...
剖腹产月子餐食谱
表图
答:
剖腹产月子餐食谱
表图如下:1、第一天:一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。2、第二天:早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错;午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲...
月子餐30天食谱剖腹产
答:
剖腹产
术后,身体需要足够的休息和储备营养来迅速恢复。为了满足产妇的需求,月子餐至关重要。一个合理的月子餐计划可以促进
剖宫产
的康复和预防乳汁不畅等产后问题。以下是
月子餐30天食谱
的详细计划。第一周(第1-7天)早餐:燕麦粥/鸡蛋羹/红枣粥/消化饼干+牛奶/豆浆/小米粥 午餐:花雕黄鸡/糯米鸡/...
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