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剖腹月子餐30天食谱大全
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30天月子餐
菜谱是哪些?
答:
第二周食谱如下 汤:猪脚黄豆汤、金针菇猪蹄煲、鲫鱼黄芪生姜汤、鲈鱼汤(可补伤口
,剖宫产可食用)、
薏米莲子鲫鱼汤
、黄豆排骨汤、萝卜羊肉汤、红菇乌鱼汤(润脾补肾)、草鱼冬瓜汤、时令蔬菜汤、泥鳅豆腐汤(催乳)。粥:各种米粥(小米、大米、薏米、紫米)、栗子猪腰粥、薏米党参粥(薏米提前浸泡三...
产妇
月子餐30天食谱
及做法
答:
注意不能喝水(否则排水的效果就没了),渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐(盐会使水分停留在身体里),不能放醋(醋会使骨质变软),不能放酱油(道理同盐)。第二周,主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉,有助于缓解尾椎骨等骨疼。如果是剖腹产,要再喝一周
生化汤
,不要吃咸菜,泡菜,味曾...
产妇
月子餐30天食谱
答:
月子餐之第十四天 早上:一碗鲫鱼汤,一个蒸鹅蛋(淋上麻油),一只奶黄包 上午:猪肚汤 午:猪肚汤+青菜面条,黄豆猪手汤 下午:麻油鸡汤 晚:几颗菠菜,红枣木瓜汤一碗 夜宵:花生白米粥(花生最好去皮)
月子餐30天食谱
第三阶段则是以理气补血为主,从小补到大补。 月子餐之第十五天 早:一碗鲫鱼汤,一碗酒酿冲鸡蛋,...
家常
月子餐30天食谱
有哪些?
答:
1
、生化汤
:顺产者使用七份,剖腹产者使用十四份,每日300 cc 2 、麻油炒猪肝2份, 用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成 3 、甜糯米粥:每日两碗 4 、红豆汤:每日两碗 5 、鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄花鱼,以低温烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成,每日一条 6 、坐月子饮料:杜仲养身茶...
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