吴式太极拳108式口诀答:1、预备势 第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。 预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含。 2、起势 两臂前搓松下肩,与肩同高变下按,右手抹眉两臂展,同时腰带右脚开。 屈膝下蹲两手起,头顶松肩手变按,右手抹眉右脚开,两手翻转抱球来。 3、揽...
吴式太极拳图片基本功答:下面是我为大家整理的.吴式太极拳图片基本功,欢迎阅读。 第一式 太极起势 1、面向正南,心气和两脚开立,两足平行与肩同宽,两腿直立,两 手下垂,尾闾中正,气沉丹田,眼看前方(图1)。 注:动作的路线方向,实践为右,虚线为左。 2、两腿不动,两手慢慢向前向上提起,高与肩平,视线不变。 3、两肘下沉,两手随...