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哪些水果维生素c高
盘点10大
水果
VC含量胜于
柠檬
答:
惊!VC含量和酸度没啥关系,
柠檬的VC含量还不如大白菜
,喝柠檬水不补VC,别做柠檬精了。 柠檬 ①营养元素:维生素C(抗坏血酸)。 ②含量:22.0 毫克。 大白菜 ①营养元素:维生素C(抗坏血酸) ②含量:37.5毫克 三、喝果汁补更多VC? 喝果汁等于在喝糖,水果榨汁一VC破坏,全是游离糖,喝下去的都是糖糖糖,戒糖需要...
含
维生素c的水果
和蔬菜有哪些
答:
1. 刺梨:维生素C含量最高的水果之一。2. 鲜枣:维生素C含量也很高。3. 猕猴桃:富含维生素C。4. 樱桃:维生素C含量较高。5. 柑桔:如橙子、
柠檬
、橘子等,都含有丰富的维生素C。6. 菠萝:含有大量的维生素C。7. 柿子:含有丰富的维生素C。8. 草莓:维生素C含量非常高。9. 辣椒:维生素C含量很高的蔬菜之一。10. ...
哪种
水果
vc含量更高蚂蚁庄园?
答:
水果vc含量高的有猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、柠檬、酸枣等
。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C(vc),而百香果被称为水果中的"维生素C之王"。1个百香果vc含量=8个橙子=8个苹果,百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。值得一提的...
...香瓜、苹果、水晶梨、橙子这些
水果
中哪个
维生素C
含量较高呢?_百度...
答:
每100克木瓜维生素C 43 毫克
,橙子维生素C 33 毫克香瓜维生素C 15 毫克西瓜 维生素C 6 毫克苹果维生素C 4 毫克水晶梨维生素C 4 毫克
什么水果
含
维生素c
量最高
答:
一、刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等地。二、酸枣 酸枣原产中国华北,中南各省也有分布,大多为野生的,每100g酸枣中
维生素C的
含量是900毫克,是红枣的2-3倍,柑橘的20-30倍,是所有
水果
中的佼佼者。三、冬枣 冬枣主要...
30种热门
水果
营养价值
答:
含多种微量元素和维生素A,增强对疾病的抵抗力,是维持正常生殖力和视力所必需工作压力大可多吃香蕉。 2、苹果 萃果富含多种微量元素 (钾最高) 和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。 3、沃柑 沃柑富含葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、维生素C、醇、
柠檬
醛、维生素B1、B2和钙、磷铁...
什么水果
含
维生素c
比较多?
答:
1.橙子:橙子是著名的维生素C来源,每100克的橙子大约含有53毫克的维生素C。2.
柠檬
:柠檬也是富含维生素C的水果,每100克的柠檬中含有约53毫克的维生素C。3.草莓:草莓是一种低糖水果,每100克的草莓中含有约59毫克的维生素C。4.猕猴桃(奇异果):猕猴桃是一种维生素C含量非常高的水果,每100克的...
十大
维生素c
含量高
的水果
答:
1、柚子——含有较
高的维生素C
、多种矿物质且吃起来香甜多汁,带有消食解酒毒的功效,深受消费者的喜爱。2、番石榴——甘甜多汁、果肉柔滑,果实内含有丰富的蛋白质和
维他命C
,并含有少量的脂肪,因此备受减肥人士的喜爱与追捧。3、草莓——外形呈心形,外观鲜美红嫩,果肉多汁、入口酸甜可口有着“...
水果
中
的
营养大比拼
答:
水果是人们日常饮食中不可或缺的一部分,它们不仅口感鲜美,而且营养价值也非常高。本文将对木瓜、草莓、橙子、橘子、猕猴桃和芒果这几种常见水果的营养成分进行比较,帮助读者更好地了解它们的营养价值。木瓜木瓜是一种营养价值非常高
的水果
,它含有多种人体必须的微量元素和氨基酸,而且
维生素C
含量也相当丰富。木瓜有助...
冬天宝宝吃橙子的好处
答:
冬天是宝宝易感冒的季节,如何提高宝宝的免疫力呢?其实,吃橙子是一个不错的选择。橙子富含维生素C,能有效提高宝宝的免疫力,让宝宝远离细菌侵害。除此之外,橙子还有
哪些
好处呢?富含维生素C橙子富含维生素C,每100克橙子中含有53毫克
的维生素C
,比苹果、梨等
水果高
出很多。维生素C是一种天然的抗氧化剂,能够有效提高...
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