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增加铁吸收的维生素是啥
维生素
中的
什么
促进
铁的吸收
作用
答:
主要是
维生素C
知识点:
维生素
能促进小肠
吸收铁的是
答:
【答案】:C 维生素C可促进小肠对铁的吸收
,而维生素 D可促进小肠对钙的吸收。
什么维生素
可以促进人体对
铁的吸收
答:
维生素C
与E协同作用可以促进钙和铁的吸收.可以选择天然健康的维生素C可以更好地促进铁的吸收,尤其是对儿童来说更为重要.可以相互交流探讨一下.
什么维生素
可以促进人体对
铁的吸收
答:
维生素C
与E协同作用可以促进钙和铁的吸收.可以选择天然健康的维生素C可以更好地促进铁的吸收,尤其是对儿童来说更为重要.可以相互交流探讨一下.
最能促进
铁吸收的
元素
答:
维生素c是水溶性的维生素,促进铁吸收,铁经人体吸收后被氧化成稳定的三价铁,而维生素c能够还原被氧化的铁,从而促进人体对铁剂的吸收。平时除了直接服用
维生素C
片,还可以多吃水果和蔬菜。像柠檬,橙子,柚子,猕胡桃,草莓等维生素c含量较高。蔬菜选择绿叶菜,青椒等。
哪种
维生素
促进
铁吸收
答:
维生素C
。研究表明,维生素C对铁的吸收有一定的帮助,橙子、猕猴桃、西红柿等富含维生素C的食物可适当多吃。但维生素C很不稳定,易被氧化,故水果切开后别放得太久,以免造成维生素C的丢失。有研究发现缺铁的患者常常也会伴随铜的缺乏。并且,铜为许多造血相关酶的组成成分,缺铜时由于铜蓝蛋白减少,血红...
维生素
C为什么可以促进
铁的吸收
..
答:
铁的吸收
主要是二甲铁离子最容易和效果好,而铁进入肠道可能被氧化成三甲铁不利于吸收。指导意见:
维生素
c是还原剂,可以把三甲铁还原成二甲铁。所以利于铁的吸收,补铁一般主张同时口服维生素
维生素
C可以促进
铁的吸收
吗?
答:
维生素C
属于一种抗氧化剂,将难以吸收的三价铁还原成容易吸收的二价铁,从而促进铁元素的吸收。另外,还可以使吸收铁的酶类处于活性状态,让铁元素吸收更加容易。维生素C还能促进血管的健康,如果平时喜欢吃腌制食物的话,最好多吃一些富含维生素C的食物,可以化解危害 ...
为什么
维生素
C能促进
铁的吸收
答:
维生素D能促进钙磷的吸收,硒和维生素E保护细胞抗氧化等等,具体的作用机理比较复杂,我们没必要知道,那是生物化学专家研究的课题。简单讲,
维生素C
具有还原性,人体吸收利用的铁是二价铁,三价铁对人体有害,所以维生素C可以防止二价铁被氧化成三价铁,继而可以促进二价铁的吸收。
有利于口服
铁剂吸收的维生素是
维生素e还是维生素c啊?
答:
维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质; 帮助人体内
铁的吸收
; 常被推荐为预防婴儿猝死症(SIDS)物质; 抽烟者和老人需要更多
的维生素
C。(一支香烟可以破坏25~100mg的维生素C)。 效用 治疗受伤、灼伤、牙龈出血...
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