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害怕自己有精神病怎么办
无意间看到网上有人
得精神病
,很可怕,现在
害怕自己
也会得
答:
如你现在的想法,觉得很可怕,这种心理要不得。因此,
要树立自信心,排解心理压力,多与同事同学朋友及家人进行沟通,常到户外走走,逛逛街
,登山旅游,体育锻炼,都是排解和加强自我心理锻炼的有效的方法。
心理承受能力加强了,精神疾病就远离了
。
老
是
怀疑
自己得了精神病
而且控制不住老去想越想越
害怕
答:
解决的办法就是改变自己不良的思维模式,消除负面的想法和感受,提高自己的心理境界
,给自己各个方面一个明确的定位,让身心和谐慢慢就好了
我
为什么老有
害怕得精神病
的心里
答:
哎,看来你工作压力太大,
请你多参加一些户外活动,适当放松一下心情
,别光向这方面考虑,就自然没有了。
我好
害怕
,
我有
精分,我好害怕,
怎么办
答:
并没有显而易见的区分,你可能是有一点应激性焦虑,精神分裂的患者大多认识不到自己的问题,
所以你首先不要过度的紧张
。你目前的这些不适可能是问题长期积压后的爆发也可能是个别重要事件的影响,当静下心来的时候好生想想,如果还是无效也有可能是个别特殊心理障碍,建议找心理咨询师解惑,以防恶化 ...
有的时候胡思乱想,想多了就
害怕自己
变成
精神病
,害怕自己说错话,这样真...
答:
既然经常会胡思乱想,那
是
你还有胡思乱想的时间,试着让
自己
忙起来,多做一些自己喜欢的事情,保持心情愉悦,想做什么就大胆去做,不要畏首畏尾的,谁都有做错事或说错话的时候,注意一点就可以了,不要太纠结,加油鸭,陌生人!
老是
害怕自己
真的
得精神病怎么办
,一直有在吃抑郁症的药!
答:
你的这种情况建议不要自行服药,抑郁症的药有很多副作用。如果
怕自己得精神病
,建议去正规的医院做检查。排除家族遗传因素外,自己保持开朗的性格,积极的人生态度。
害怕自己
成为
精神病
,特别怕
怎么办
,怎么办
答:
那就改变环境
总是
害怕
担心
自己得精神病怎么办
答:
如果你想找办法治疗,就会特别难治甚至越治疗越糟糕。。。如果,你认为担心
自己
会成为
精神病
,你就会成为精神病,如果你排斥那些奇怪的想法,那么奇怪的想法就越难控制。。。 如果你担心,你就说,疯了了就疯了呗,说不定疯了还能更快乐一点。。。想法来就来呗,不用管它,想法的事情
是
没有办法...
我
总
是
担心
得
各种病,焦虑,好
害怕怎么办
?
答:
还有如果过于担心,建议你可以去医院做个全身体检,这样可以打消你的疑惑,应该就不会感到害怕。以上仅代表个人观点,希望对你有所帮助。我总是担心得各种病,焦虑,好
害怕怎么办
?在临床上,叫疑病症,有时也叫躯体形式障碍或躯体化障碍,总担心
自己得了
治不好的病,反复去医院的检查,不停的换医院,...
胡思乱想
怕自己
想成
精神病
答:
补充常识:
恐惧
性神经症久治不愈的核心之一是【执着攀附】---什么是执着呢?,「执」是抓住不肯放,「着」是染着洗不掉。明知心气反应急了、不对了、没有帮助了,第七无明识继续固执的往前做;明知道事情正在发生,自我心识却无法坦然接受,并不断作出毫无帮助的担心或抵抗,并因此使
自己
的“心,...
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