各个维生素对人体的作用以及补法是什么呢?答:深黄色蔬菜及水果。维生素D 作用:活化的维生素D,可促进钙质的吸收进而使骨质钙化,维持正常的骨骼。来源:鱼肝油,肝脏,蛋黄,牛奶。维生素E 作用:与生殖作用有关。在身体内具有良好的抗氧化性,即降低细胞老化。来源:麦,米胚中的油脂,蛋,肝脏,肉类。维生素K 作用:与血液凝固有密切关系。来源:绿色蔬菜。
怎么样给8个月大的婴儿补钙、铁、锌答:是吧,为预防和治疗缺钙,正确的方法是:补充维生素D+补钙.因为,一般单纯补钙效果也并不好,补钙同时补充维生素D,才有利于钙质吸收.葡萄糖酸锌口服液,一天一次,一次一支.按照我们营养学的科学补法是,先补锌,再补钙,可以间隔2个小时吃.