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影响健康的七大要素有哪些
1你知道
影响健康的因素
和促进健康的基本
要素
都
有哪些
吗?+2造成肥胖的...
答:
影响健康的主要因素:1、
营养
生活中饮食营养要均衡
,不但要吃多种谷物和粗粮,还要适量吃新鲜水果和蔬菜,注意少油、低盐、无糖,控制主食量。2、
锻炼
坚持安全适量的有氧运动,每天至少走路2~3公里。3、
环境 环境影响包括水分、阳光、空气等
。每天要喝足够而清洁的水,利用冷热水来调节身体的不适,...
男生
健康
与保健
七大
内容理解的观点?
答:
3、生物学因素:主要是指基因和遗传因素
,随着分子生物学的研究,发现基因在许多疾病中产生重要的影响,比如:癌症与P53基因有关、糖尿病患者中常有易感基因。4、
情绪对健康的影响
:中医说,人有七情六欲,喜怒哀乐,悲欢、惊恐都会对健康有影响。喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺。这些都直接或间接的影...
影响
我们
健康的因素
?
答:
影响人身体健康的因素有很多,主要有以下八大因素:
1、环境对健康的影响:从大环境来说
,空气污染、水污染、土壤污染、噪声污染、疾病传播等等,都威胁着人们的健康。从小的方面来说,家里不整洁、不干净,垃圾不及时收拾,容易滋生细菌。这些都时刻影响着人们的健康。2、饮食对健康的影响:俗话说:“民以...
影响健康的
五大
因素
是
答:
1、生活方式:生活方式是决定健康的核心要素
,占60%的比例,获得健康的基本法则就是改善健康的生活方式,包括
起居
、膳食、心理、运动、爱好等。2、
遗传因素
:包括直接与遗传有关的疾病以及遗传与其他危险因素共同作用的疾病,如年龄、性别、种族、疾病遗传史、身高、体重等。3、
医疗因素
:指医疗卫生服务系统...
1.
健康的
决定因素及
影响因素
各
有哪些
?
答:
他表示,
人体健康有五大决定因素:父母遗传占15%
,社会
环境
占10%,自然环境占7%,医疗条件占8%,而
生活方式
占60%,几乎起了决定作用。院士首次公开“养生经”,早看你就早赚了!1、
生活作息不熬夜
,晚上11:00之前睡觉。早上7:00起床。中午小睡半小时。2、走路是非常好的
锻炼
方式人很容易'死...
请分析
影响
大学生
健康的因素有哪些
答:
一、新的健康观 理论研究与实践证明,人是生理、心理与社会层面的统一。人不仅仅是一人生物体,而且是有复杂的心理活动,生活在一定的社会
环境
中的完整的人。世界卫生组织(who)提出,健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态,而不仅是没有疾病和虚弱的状态。并进一步指出健康的新概念:一是有...
人体
健康的七大要素有哪些
答:
五、能够抵抗一般性的感冒和传染病。六、体重适中,身体发育均衡,站立时头部、肩部、手臂的位置协调。七、双眼明亮,反应迅速,眼睛不易发炎。八、牙齿清洁,无蛀牙,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。九、头发有光泽,无头屑。十、肌肉健壮,皮肤富有弹性。这十项准则构成了
健康的
基本标准,适用于一般...
健康
主要
包括哪些要素
答:
要素
一:身体健康 身体健康不仅指无疾病,而且还
包括
体能,后者是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动任务的能力。具备这种能力,就可以预防疾病,提高生活质量。要素二:情绪健康 情绪涉及我们对自己的感受和对他人的感受。情绪
健康的
主要标志是情绪的稳定性。情绪稳定性是指个体应对日常生活中人际...
有关饮食的手抄报内容
答:
首先要有积极乐观的心态,要有充足的
睡眠
,要有适量的运动,要有均衡的
营养
。在影响我们健康的因素中,
遗传因素
占15%,
社会因素
占10%,
环境因素
占7%,我们常常所依赖的
医疗因素
只占8%,自我保健,它占到了影响健康因素的60%。七大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素、水。
影响健康
行为的三个
要素
?
答:
1.行为与
生活方式
对健康的重要影响 1.人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会的健康带来直接或者见解的危害,对集体具有潜袭性、积累性和广泛影响的特点。 2.健康的四大基石
合理膳食
、适量运动、戒烟限酒和心理平衡均与人们的行为和生活方式密切相关。 3.人们的行为不仅影响着慢性非传染性疾病的...
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