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戒烟一下子戒断好不好
戒烟
是
一下子
就
戒掉好
还是慢慢戒掉比较好 戒烟一般多长时间就算成功了...
答:
戒烟时应选择一下子戒掉比较好
,因为长期吸烟人体会造成依赖性,如果进行逐渐减量吸烟时,易出现反弹的现象,比较难戒。建议:如果烟瘾较大时可以先采取减量,再完全戒断,平时可以食用瓜子、糖果,缓解抽烟的冲动。戒烟多久算成功 戒烟大概三个月才能算成功,需要连续停止抽烟达到三个月。戒烟后如果复吸,...
烟
一下子戒掉好不好
答:
吸烟一下子停掉是不好的
,尤其是长期吸烟的人以及吸烟的量比较大的人,最好不要一下子停掉。一下子戒烟很容易出现反弹的一些症状表现,甚至出现戒断综合征的表现,比如说出现了心情压抑、郁闷、烦躁、焦虑、安静不下来、躁动不安等情绪,也有可能会出现各种躯体不适的症状表现,比如浑身难受、打哈欠、...
一下子戒烟
对身体好吗
答:
如果平时的吸烟量比较大,在2盒左右,并且吸烟的时间比较久,超过10年以上,突然
戒断
会出现戒断综合征,比如会出现心慌、心悸、胸闷,有一些患者可能会出现心前区或者后背的刺痛,这是冠脉综合征的表现。有可能会出现精神神志方面的问题,比如焦虑、抑郁或者出现神志的异常,严重者可能会出现打人毁物等精神...
长期吸烟的人,突然把烟戒了,是好事还是坏事?
答:
吸烟的人突然戒烟可能会有一些戒断反应,但总的来说这是件好事
。1.减少对他人的伤害:二手烟和三手烟造成的伤害不可低估。由于吸烟者的吸烟行为,周围的人也被动地吸入有害物质。即使吸烟时不与其余人同住一个房间,有害物质也会通过空气等传播给其余人。造成不必要的损害。戒烟可以从源头上解决这个...
戒烟
是开始一根不吸好,还是慢慢来好点?
答:
对一些老烟民而言,一根都不抽的
戒烟
方式产生的
戒断
反应比较强烈,如果你没有坚定的意志和比较好的体质,很可能会复吸。相比之下,烟龄较短,吸烟量较少的烟民更适合这种戒烟的方式,当然这种戒烟方式也是比较容易成功的。而逐渐减少吸烟量的方式能够较好地缓解一次性戒烟带来的身体不适。烟瘾较重的人...
一下子戒烟
对身体好吗
答:
对多数人来讲
一下子戒烟
对身体的好处,应该远远高于它的坏处,但是如果吸烟时间比较长、吸烟量很大,可能尼古丁依赖的程度偏深一点。这个情况下还是要到戒烟门诊就诊,接受医生的评估、指导,在医生指导下来进行戒烟活动,降低有可能发生的
戒断
阶段反应对身体造成的干扰,或者说造成的不良影响。
戒烟
是
一下子戒好
还是慢慢戒好
答:
戒烟
是
一下子戒好
。因为这样可以提高
戒断
的成功率,人往往就是保持这种若即若离的状态是最难的,要不然完全不抽烟,时间长了也不会感到很痛苦,要不然就不受限制的抽烟,这样也不会觉得痛苦。所以现在的戒烟观点还是主张患者不要逐渐的去戒断,而是要一下子就戒断。当然时间有长有短,对烟瘾比较大的...
一下子戒烟
的危害有么?
答:
因此对于吸烟的人来说,越早戒烟反而身体更容易调整过来。对于长期吸烟者来说,突然断烟则容易产生
戒断
综合征。盲目
戒烟不
能从心理上真正除掉吸烟的想法,可能还会带来一系列的应激性反应。戒断综合征的患者常会出现焦虑、烦躁、抑郁、低迷,甚至有不安和愤怒等不良的情绪,长期处于负面情绪下不仅对戒烟者...
已经决定
戒烟
,那是直接一根不吸好还是慢慢减少好?
答:
戒烟就得下决心,身上所有的对烟的用品都不带,不要想抽烟的事,越想越戒不了,还有一点,抽烟的人不要贪烟友提烟抽,戒了什么都不抽,这样才是真正的戒烟,直接
戒断
法适用于烟龄短、烟瘾轻、毅力强、身体素质好的人群。逐渐减量法适用于烟龄长、烟瘾重、反复
戒烟不
成功、年龄较大且患有基础病...
一下子戒烟好吗
一下子戒烟好不好
答:
一下子戒烟好不好
,要根据每个人的吸烟情况而定。如果说烟龄超过十年以上,并且吸烟量大的人,一下子戒烟可能会出现
戒断
综合征。比如身体会出现心悸、心慌、胸闷,甚至出现抑郁、焦虑甚至打人毁物的情况。像这种烟龄长,抽烟量大的人就不适合一下子戒烟,而烟龄和抽烟量比较少的人,就可以
一下子戒
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