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打篮球不会过人
打篮球
怎么
过人
我老过不去
答:
1.
突破
是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。在比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。如果能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。2. 突破时的脚步...
为什么我
打篮球
老是过不了人,有什么方法?!!!
答:
首先是基本功,那就是运球。不是说你会运了就行,而是要达到可以随心所欲地加速、减速、急停、变向、胯下、背后、转身,运球高度的变化,左右幅度的变化。有了这些基本功后,具体到
过人
,一般就几种方法。1、利用速度强行过人。由于防守人大部分是面向你的,无论是倒退还是转身追着你跑,他都会比你慢...
打篮球
我不敢
过人
怎么办!
答:
首先呢,刚开始
打篮球
的人肯定想的就是突破,告诉你,不要去看别人那花哨帅气的运球
过人
,那还不是你能接受的,那种运球的方式并不是想快点得分,进球,而是在玩,真正意义上的玩,如果想要得分的话根本不用在防守队员面前晃荡半天,他的重心已经被晃开好几次了,可是还
不突破
.你要做的就是练习基本功---运...
打篮球
怎么
过人
我老过不去
答:
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。
突破
前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心 移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩 向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,以...
打篮球
如何
过人
答:
打篮球
如何
过人
1 1、练反应速度和瞬间爆发力 过人技巧是否掌握得到位,要看个人反应速度和瞬间爆发力,因为每个人身体敏捷度都不一样,如果身体敏捷度低,自然过人速度也慢,可能还会过不了人,所以,要勤加练习,提高自己的反应速度和瞬间爆发力,在别人猝不及防时迅速过人。2、把身体重心压低 无论...
打篮球
的
过人
技巧
答:
打篮球
的
过人
技巧如下:1、第一是变向过人,在运球时做出
突破
一侧的假动作随后变向突破另一侧,注意这一招的核心是速度个动作的幅度,首先是动作一定要快,其次是变向的幅度要大,快速的将防守球员骗到一侧,自己则运球从另一侧完成过人,这一招在野球场上其实是非常常见的!2、第二是背后运球,这个...
打篮球突破
时,老是过不去人,应该怎么办?
答:
如果你的
过人
技术不行,那么你是过不去人的。这也需要你进行专门的训练。你在平时可以进行一些变向带球和胯下带球等训练。你也可以训练一下有障碍的三步上篮。你也可以多训练一下左右换手过人。你在平时的生活中也要多接触
篮球
。你要熟悉篮球跳动的节奏。你要有熟悉篮球。你要在带球的时候,能够达到人...
打篮球
时怎样
过人
答:
打篮球
时过人的方法如下:1、
突破过人
最简单、最基础的一招 还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破;如果你迅速踏出一只脚之后,对方被你给晃...
打篮球
总是
不会过人
怎么办,怎样才能快速练好呢?
答:
篮球过人
是利用合理的运球技术结合脚下移动晃过防守方的一种篮球技术。如何才能有效快速地过掉对方?首先应有良好的运球技术。从最基本的、单一原地运球开始训练,熟练掌握这些基本技术。再通过单一的技术进行组合练习,能随意、随机的变换或切换各种技术后,再进行行进间的练习。运球是最基础的技术,需要长期...
打篮球
怎么
过人
答:
第一招:顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种
突破过人
技巧,优势在于启动速度快,而劣势在于一旦被对手判断到行进路线,很容易被卡住行进方向。第二招:交叉步突破 用交叉步的时候,双脚不能平行,而应一脚在前一脚在后,前脚落地是虚招,先诱骗对手的重心,后脚再发力加速,并往反方向运球突破,来...
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