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打篮球的过人方式
篮球过人
技巧
答:
打篮球的过人技巧有:蝴蝶穿花、投石问路、变速运球、顺步突破、交叉步突破等
。1、蝴蝶穿花 出招前,
右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远
。
左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起
。左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,...
打篮球过人
技巧有哪些
答:
3. 交叉步过人
以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列,两膝微屈,身体重心降低,持球与腹部之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速模核超越防守。优点:实用,不易失误。4. 投篮假动...
打篮球的过人
技巧
答:
打篮球的过人技巧如下:
1、第一是变向过人
,在运球时做出突破一侧的假动作随后变向突破另一侧,注意这一招的核心是速度个动作的幅度,首先是动作一定要快,其次是变向的幅度要大,快速的将防守球员骗到一侧,自己则运球从另一侧完成过人,这一招在野球场上其实是非常常见的!2、第二是
背后运球
,这个...
打篮球
怎么
过人
答:
1. 交叉步突破:以右脚为中枢脚
,两脚左右开立,两膝微屈,身体重心降低,持球于胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。要点:蹬跨积极,转探肩保护球。2. 顺步突破...
打篮球过人
的技巧
答:
1、探步转身过人
,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下,是对方误以为自己要向试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将球砸地,在接着转身,迅速过掉对手,切记,转身时一定要贴近对手,距离要小。最重要的一点就是转身要熟练。2、
库里式的背后过人
,库里的这...
打篮球
怎么
过人
答:
第一招:
顺步突破
顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧,优势在于启动速度快,而劣势在于一旦被对手判断到行进路线,很容易被卡住行进方向。第二招:交叉步突破 用交叉步的时候,双脚不能平行,而应一脚在前一脚在后,前脚落地是虚招,先诱骗对手的重心,后脚再发力加速,并往反方向运球突破,来...
打篮球过人
技巧
答:
1、球技巧之基本功:运球时,眼睛平视前方而不是看着地板。重心要低而且稳。交叉运球时掌心向下拨球不要翻腕哟。练出一种球像黏在手上的感觉。 一切都源于运球的稳定。多练,多练。2、运球基本功技巧之变相运球:变向运球是
过人
常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及...
打篮球过人
的技巧
答:
1、欧洲步。欧洲步是
篮球
带球上篮时常用的一种过人技巧。利用手臂的左右晃动的假动作来迷惑对手,常用此技巧的球员有韦德、哈登、吉诺比利等,是一项实用性极高
的过人
技巧。2、梦幻脚步。这也是带球上篮时所用到的过人技巧。通过连续假动作上篮,利用身体和上篮的
方式
骗取对手起跳,然后在真正的上篮。常用...
打篮球
怎样快速
过人
答:
打篮球快速过人的技巧是单手虚晃过人,单手虚晃+体前变向,胯下运球+体前变向,“拜佛”过人,
背后运球
+后撤步。1、单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时,使用惯用手往另一侧进行虚晃,肩部配合做出假动作,同时压低重心拉回篮球完成变向,速度快又简单。这是欧文...
打篮球
必备的十种
过人
招式
答:
打篮球
必备的十种过人招式:1、
突破过人
最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。2、欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,实用性高。3、...
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