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打篮球膝盖疼痛怎么办
打篮球膝盖疼是怎么办
答:
打蓝球时出现膝关节疼的状况,
要马上停住篮球,尽量减少用疼痛位置再度用劲,那般会促使痛感加重
。2、
冷敷
打蓝球出现膝关节疼,能够 开展
冰敷
解决,即用医用冰袋或冷纯棉毛巾对敷在疼痛位置,冰敷时间在15-30分钟,每日2-3次。3、膏药贴 打蓝球膝关节痛显著得话,能够 试着
在疼痛位置膏药贴
,可以缓解疼痛...
打篮球膝盖
扭伤
怎么处理
好
答:
打篮球膝盖扭伤是比较常见的,
如果刚刚出现扭伤应该即刻休息,局部进行冷敷治疗,如果有护具可以佩戴护具,观察关节肿胀和疼痛的程度
,如果关节迅速的肿胀疼痛也比较重,不敢吃力走路,往往提示膝关节内有结构性损伤,常见的损伤比如前交叉韧带的断裂、半月板的撕裂、内外侧副韧带的损伤、软骨损伤、髌骨滑脱伴脱...
打篮球膝盖疼怎么
恢复
答:
1、休息:暂时局部制动
,使膝关节周围的韧带、肌肉有充分的时间恢复,自我修复损伤性的炎症;2、
药物治疗
:运动完后可以做
冷敷
,贴消炎止疼的膏药、抹药膏,喷药水,服用消炎止疼的药物帮助恢复局部炎症;3、
就医
:如果有些人打完篮球后膝盖疼得比较严重,关节有积液,可能存在比较严重的骨关节病,这时需...
打篮球膝盖疼怎么办
答:
除半月板损伤外还有交叉韧带损伤,所以在这些情况下打篮球会痛的比较严重,
这时建议患者到医院检查
。医生通过物理检查、体格检查,在必要的情况下做核磁共振检查,可以对疾病进行诊断。如果半月板存在部分的损伤,
建议进行半月板修补
;如果是韧带存在损伤,进行韧带的修补。以上这些情况均可以进行修补,修补完后...
...运动下,跑步,
打篮球
之后,
膝盖
左右处
疼痛
,是
怎么
回事?这应该怎么缓...
答:
病情分析:你好,从你的描述看,膝盖的疼痛应该是剧烈运动引起的膝关节损伤 指导意见:这种情况,可以去医院检查一下,必要时做个膝关节磁共振检查,看一下有无半月板或韧带的损害,先明确诊断,如果只是肌肉等软组织的损伤,
休息
一段时间就会好转 ...
打篮球膝盖疼怎么治疗
答:
首先,去医院检查拍张X光片看看有没有伤到骨头,如果伤到骨头那么就要看骨科,让医生来帮助
治疗
。如果没有伤到筋骨只是摔伤之后,后知后觉的有点
疼痛
感而已,则可以通过自己按摩膝盖的方法来减轻疼痛感,也可以用冷水打湿毛巾敷在
膝盖疼
的位置上。另外在这个期间最好不要走太长的路,不然会影响康复的...
打球
时候
膝盖疼痛
如何
解决
答:
打篮球膝盖疼怎么办 1、停止运动 打篮球时出现膝盖疼的现象,要立即停下篮球运动,尽量避免用疼痛部位再次用力,那样会使得疼痛感加剧。2、
冰敷
打篮球出现膝盖疼,
可以进行冷敷处理
,即用冰袋或冷毛巾对敷在疼痛部位,冷敷时间在15-30分钟,每天2-3次。3、贴膏药 打篮球膝盖疼痛明显的话,可以尝试在疼痛...
打篮球膝盖疼
如何护理
答:
打篮球膝盖痛
护理 方法 第一、赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态,二来可以减少运动损伤。如果在运动的时候听到膝盖“啪嗒”的响,那可就不好玩了。这一点大家应该都很明白,不必多说。第二、比赛的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。(注意:这里...
这一年喜欢
打篮球
,最近
膝盖疼
。疼的原因是突然加速就会疼。求解
答:
打篮球膝盖疼
我疼了4年了!运动过度产生的半月板损伤,哥们,以后要控制运动量,每次不要超过两个小时,减少弹跳!最好买双防震鞋垫,可以缓冲对膝盖的冲力!没关系,虽然不容易好,但是只要你做到我上面说的就不会加重! 以后打球要从突破型转变为射手型,别老在篮底下拼老命的跳了,身体要紧!兄弟,我...
打篮球膝盖
被撞后很
疼怎么办
答:
按照以下方法
处理
:1、物理
治疗
:
疼痛
的情况相对较严重,也可以先使用冰袋进行冰敷,以消除肿胀和渗出。2、药物治疗:通过上述治疗无法得到较好的改善,还可以遵医嘱配合使用非甾体类的抗炎药进行止痛治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
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