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扔实心球和力气有关吗
投掷实心球
为什么投不远?(
力量
比我小的同学都比我远很多,姿势也应该是...
答:
应该说最主要的是手型吧。我初中毕业时候,体育满分,不过就在考前10几天,我
实心球
还只能
扔
5米多(8.8米满分)。然后我就琢磨着有劲使不上啊。好像每次都手滑,就跟投篮了也是,每次出去球都是转的。我有个兄弟练体育的。我就看他怎么扔。终于学会了,所以中考满分,不是
力量
实力问题,是手型不...
扔实心球和力气有关吗
答:
扔实心球和力气关系不大
,这是因为实心球是一项以力量为基础,动作速度为核心的投掷项目,部分地区将“投掷实心球”的分数计入中考。影响实心球比赛成绩的有以下三个因素:实心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是比较重要的因素。实心球出手初速度主要是由最后用力投掷实心球的距离和时间决定...
我动作应该标准,手也有
力气
,但为什么
丢实心球
就是丢不到10米以上_百度...
答:
实心球
用的是臂力和腰的
力量
,臂力大腰没力,抛球的时候会觉得有劲儿使不出!就
抛
不远!
我是男生,初一,
力气
在班中有前五,为什么
扔实心球
扳手腕力气比我小很多...
答:
其实在所有的
投掷
项目中,
力气
大的不一定就投得远。扳手腕是靠手腕的
力量
,而投
实心球
,刚靠腿、腰腹、臂和手的力量来共同完成。虽然你的同学手腕力气很小,但是他投实心球的合力比你的大,所以他投得比你远,就是这个道理。实心球投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小,正确的出手角...
实心球
需要较大
力气吗
,大概多大力气能
扔
到满分:9.6m
答:
力气这是一个因素而已
,更重要的是发力的姿势,手臂向后展开到位,挥臂迅速,还有就是小腿蹬地开始发力带动全身才能更加轻松和安全的扔实心球。我初二的时候只有七米多,经常练习初三自然就能扔九米多十米了
扔实心球
最重要的靠什么
答:
力气
,平横
为什么胖的人
扔实心球
远
答:
该原因如下:1、胖的人
力气
相对较大,可以通过增加手臂肌肉
力量
和爆发力来提高
扔实心球
的距离。2、胖的人可以通过练习摆臂速度来提高扔实心球的距离。3、胖的人可以通过增加
投掷实心球
的角度(如与地面夹角50°)来减少球在手里的时间,从而扔得更远。
怎样训练投
实心球
更有效果?
答:
实心球
是一项
力量
性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手初速度、出手角度及出手高度,其中出手初速度是最重要的因素。实心球出手初速度主要是由最后用力
投掷球
的距离和时间决定,用力距离越大,时间越短,则实心球的出手初速度就越大,...
实心球扔
得远不远与气足不足
有关系吗
答:
没
有关系
的。影响
实心球扔
的远不远有以下几个因素:1、出手的高度。也就是你的身高,臂长,这是无法改变的。2、出手角度。也就是平面上的方向。一般情况45度最好。3、出手速度。这与你的力度有关,尤其是爆发力。
力气
不大,怎样才能把
实心球扔
远
答:
扔实心球
最主要靠腰力!并不是
力气
大就能扔远的 我们老师有说过,你扔前,让你同学帮你 仰卧起坐~!这个很有用,之后你就会发现你比原来扔的远。原因是你的腰力勇出来了。扔前做做,你就能发现窍门。还有一种锻炼方法 不知道你们班上有没那种 铝合金的防盗网 有的话,你可以站在 防盗网前,...
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