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新鲜藕尖的热量
下饭又爽口的酸辣
藕
丁,制作时需掌握哪些步骤?
答:
100克莲藕中含淀粉高达16.4克,热量73千卡
。熟米饭呢,100克中的淀粉含量是25.9克,热量116千卡。(请注意,生大米煮成熟米饭,重量会变成原来的2.3-2.5倍,很多人会搞错,高估熟米饭的热量,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化等作...
请问谁有食物
热量
列表?
答:
种类 单位 重量
热量
B,TH7X 芦笋 1杯 145g 30卡 -q:豆芽菜 1杯 125g 35卡 GL>NM 芥蓝 1棵 180g 45卡 +`v^6 包心菜芽 1杯 155g 55卡 x^y 包心菜 1杯 145g 30卡 f 胡萝卜 1条 72g 30卡 sgyjyP 花菜 1杯 125g 30卡 L_j 芹菜 1条 40g 5卡 (玉米 1穗 140g 70卡 w...
各种蔬菜
的热量
是多少
答:
所含热量:56卡路里
莲藕别名:连菜、藕、菡萏、芙蕖所含热量:70卡路里荸荠别名:马蹄、地栗所含热量:59卡路里芋头别名:里芋、香芋、芋艿、毛芋所含热量:79卡路里洋葱别名:洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头所含热量:39卡路里芥菜头别名:大头菜、水芥、芜菁、芥辣、芥菜疙瘩所含热量:33卡路里白菜别名:大白菜所含热...
各种食物
热量
答:
340大卡/100
食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克)白薯干 土豆粉 粉条 地瓜粉 玉米(白)玉米(黄)
有谁知道各种食物
的热量
分别是多少吗
答:
份量 卡路里
甜面饱 1个 (60克) 210 咸面饱 1个 (60克) 170 白方包 100克 290 麦方包 100克 270 小麦餐包 100克 273
法式面包 100克 277 麦面包 100克 260 白面包 100克 267 全麦面包 100克 305 黑麦面包 100克 259 椰丝面包圈 100克 320 咸面包 100克 274 花卷 100克 217 馒...
关于食物
热量
的问题
答:
食品名称
热量
(大卡)/ 可食部分(克)油炸土豆片 黑芝麻 芝麻(白)油面筋 方便面 油饼 油条 莜麦面 燕麦片 小米 薏米 籼米(标一)高粱米 富强粉 通心粉 大黄米(黍)江米 粳米(标二)挂面(富强粉)机米 玉米糁 米粉(干,细)香大米 籼米(标二)挂面(标准粉)标准粉 血糯米 粳米(标一)黄米 玉米面(白...
莲藕有什么功效?
答:
藕
具有清热生津,凉血,散瘀,止血之功效。常用于热病烦渴,吐衄血,下血等很多功效。中医还指出,莲藕是治疗发热最好的食疗产品之一,因为莲藕中鞣酸含量丰富,具有止血、凉血、散血、收缩血管的作用。莲藕还可以健脾,促进肠胃健康。莲藕口感清脆爽口,具有独特的香味,因此具有促进食欲的作用。同时,莲藕中...
吃
藕尖
多了有什么不良反应,会中毒吗?中毒后怎么办?藕尖吃多了会腹痛或...
答:
无论生吃或熟吃,吃多了,都有可能出现腹胀,腹痛,呕吐等肠胃不适现象。吃的少,一般不会出现这几种现象或类似现象。至于中毒之说,从没听说过。但因洗不净生吃,最多就是个细菌感染,还谈不上中毒。只要吃少,做熟吃,一般不会出现这几种现象。也许是因吃的过多,肚子又受凉引起的不适感觉也...
怎么炒莲藕好吃
答:
硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃
鲜藕
能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
求各种食物
卡路里
.越全越好!
答:
(红
尖
,干) 212/88 竹笋(白笋,干) 196/64 紫皮大蒜 136/89 大蒜 126/85 毛豆 123/53 豌豆 105/42 蚕豆 104/31 慈姑 94/89 芋头79/84 番茄酱(罐头) 81/100 土豆 76/94 甜菜 75/90
藕
70/88 苜蓿 60/100 荸荠59/78 山药 56/83 香椿 47/76 枸杞菜 44/49 黄豆芽 44/100 胡萝卜(黄) ...
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