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明显变壮但体重没增加
在健身房练得
明显壮
了,力量也增强了,为什么
体重
反而降了?
答:
这可能是因为你的身体组成发生了变化,增加了肌肉量而减少了脂肪量
。虽然体重下降,但你的肌肉量增加了,这可能使你的身体看起来更健壮和有型。肌肉比脂肪密度高,所以当你增加肌肉量时,你的身体可能会变得更紧实,而体重却下降了。此外,你可能增加了力量训练的强度和频率,这也可以导致肌肉的破坏和重...
为什么我健身之后
变壮了但是体重没
有变?
答:
1. 健身后体重不变可能是由于肌肉和脂肪的变化相互抵消
。2. 减肥主要关注体重的减少,而健身更注重肌肉的塑造和身体线条的改善。3. 跑步等有氧运动有助于减肥,通过控制饮食和增加运动量可以促进体重下降。4. 健身过程中,肌肉体积的增加可能会导致体重上升,因为肌肉比脂肪重。5. 经过一段时间的健身,...
为什么人
变壮
了
体重
上
不
去
答:
因为人体经过锻炼后,一部分脂肪会转化成肌肉,也就是“变壮了”
,但对于整个人体而言,这只是内部转换,并没有增加多余的重量,所以体重并没有上去。甚至有时还会消耗一部分脂肪,体重变轻。
为什么我
体重没
怎么长,健身后
却
显得
壮
?
答:
你如果健身,以后你的
体重不
会
增加
,显得壮士因为你的肌肉壮实了,肉紧了,所以就不显得胖了
在健身房练得
明显壮
了为什么
体重
反而降了
答:
可能是刚开始体内的脂肪消耗的比较多,再者刚开始练肌肉发胀看似强壮了,但是肌纤维并没有真正变粗,坚持一段时间
体重
就会上去的。
为什么身体看起来
壮了但是体重
还是
没变
答:
脂肪细胞的大小和不断
增长
,从根本上决定人体的胖瘦,减少的重量被新生的肌肉细胞或其它代替,所以看起来
壮
了,体重并没有变。人体在正常情况下
体重不
会有大太波动,有过大的波动对身体反而有害,如在一段时间内瘦很多,皮肤会出现皱纹,无法复原,对人体正常的内的一些平衡有不利的影响。
...身材也有一定的改变,为什么
体重没明显
变化?
答:
这样应该是因为原本的你的脂肪含量比较高,经过锻炼减掉了一些脂肪,
增长
了一些肌肉,所以可能自己
变得壮
了
但体重却没
变。接下来你还要接着锻炼,但是要注意营养,吃好点,否则时间长了可能会对身体不好!
为什么我健身之后
变壮了但是体重没
有变?
答:
健身的话,既然楼主都说自己
壮
了,那么肌肉块肯定变大了。肌肉份量上来了,脂肪的份量有所下降。这个很正常的,一般,楼主再健身一段时间,出了效果以后,
体重
可能反而上升的。 一般都是先把体重控制在一个较高的位置,等到各部分肌肉都练出型了。再把体重降下来,这样肌肉轮廓就显出来了。(减肥的...
...但为什么
体重没
有增加,怎样可以
增加体重
呢?我太瘦了,想通过健身增重...
答:
如果你想胖是因为你的体力差,就去做低氧训练,不过那比较苦.如果你仅仅是因为你太瘦,就多吃.但不要吃太多,那样会撑坏的.尽量多多的运动,比如打网球、羽毛球等等,运动量多了,感觉累了、饿了,胃口也好了.祝你增肥成功!!!
我力量再涨
但是体重
还是不变这是为什么?
答:
因为你本身身体的脂肪含量就很低,只要没长肉,
体重
总体来说是不会改变的。按你的身高和体型看,你应该属于比较瘦小的,人能不能长胖跟骨头是有关系的,骨头粗的人很容易长胖和变的很
壮
,想法骨头细的人成为胖子的可能性也是很小的。看 肩宽 就知道了。
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