万万没想到“晒太阳”,有这么多好处!医生:怎么晒也有讲究答:另外,晒太阳还 能够提升自身的免疫力 。研究证明,经常性的晒太阳有助于激活体内的过氧化氢,进而使得免疫细胞T细胞能够保持活跃,达到感知感染,消毒灭菌,降低癌症风险的作用。 而美国耶鲁大学通过研究发现, 接受阳光照射较少的人,比接受阳光照射多的人,更容易感染流感病毒 。这是因为经常性的晒太阳,使得体内有充足的...
晒太阳,竟还有这些意想不到的好处!医生:这几类人可不能多晒答:晒太阳可以增强人体免疫力,对孩子,老人,各年龄段都有好处,所以日常生活中要经常晒晒太阳,但需要注意的是“过犹不及”,要防止自己被晒伤,要合理安排晒太阳时间,以达到最佳效果。对于部分对阳光“不耐受”的人群,请根据自己的实际情况减少太阳直射的风险。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐...