11问答网
所有问题
当前搜索:
晚上不吃饭吃苹果喝牛奶好吗
不吃晚饭
,
喝牛奶
或者是
吃苹果可以
减肥吗?
答:
可以的,但建议均衡膳食,通过做运动和减肥食谱进行减肥,晚饭
可以吃
一颗苹果来代替主食,九点过后请勿进食,不然会影响身体健康,
不吃晚饭
,
喝牛奶
或者
吃苹果可以
减肥
晚上
睡觉前
吃苹果
跟
喝牛奶
对身体
好吗
?
答:
睡前最好是不要吃苹果了, 苹果早上吃是金苹果,晚上吃就是烂苹果了。
喝牛奶是没问题的
,美容又安眠。不过最好是低脂的额,不然容易发胖。另外从营养学的观点来看,晚上吃苹果不 如早上或下午吃,这样吸收会比较好. 但如果排除了我先前提到的那两点情况的 话,睡前想吃个苹果也没有太大的问题.早上吃...
晚上
睡前吃萍果\
牛奶
是否很容易变胖
答:
所以睡前喝牛奶很好
,苹果如果不饿的话就算了。
晚上不吃饭
,吃些水果,在
喝牛奶
能起到减肥作用吗
答:
可以的,但是要坚持
。要想减肥先减晚餐。所以晚餐少吃的话一定会减下来的。但是最好配合适量的运动。
晚上不吃饭
,只
吃苹果牛奶
能减肥吗
答:
这种情况按道理来说是可以瘦的,但是前提条件是早餐和中餐的能量不能比以往多。不过不是很建议这种节食减肥的方式,对脾胃会造成不可逆的影响。针对你的情况建议:晚餐
可以吃
一些能量底,蛋白质丰富的汤或者粥,比如白菜豆腐汤,蒸鸡蛋羮加水煮菜 最好还是适量减少饮食,然后有适量的运动,这样身体线条更...
晚上不吃饭
只
喝牛奶
对身体
好吗
?
答:
不好,牛奶是一种饮用品而非食物,它所提供的营养价值和能量程度都不如食用食物来补充。长期只
喝牛奶不吃饭
,那身体摄入的营养物质就只有蛋白质,缺乏碳水化合物、维生素、脂肪等其他营养和能量补充,会伤害到身体,还会引起营养不良,甚至腹泻等副作用,所以为了身体健康,
晚上不
能只喝牛奶不吃饭。如果你...
想减肥,
晚上不吃饭
只
吃水果
或
喝牛奶可以吗
答:
我现在在减肥,晚饭是一个
苹果
加一盒酸奶,
牛奶不
要喝,水果也不能乱吃,我二十天了,减了九斤,感 觉还行,也不乏力,
晚上不吃饭喝牛奶好吗
答:
晚上不吃饭喝牛奶
一般没有好与不好之说,但是要避免空腹喝,也避免一次性喝太多。在喝牛奶的时候
可以
适当吃一些面包,能减少牛奶里面蛋白质对胃黏膜产生刺激,引起恶心呕吐以及腹痛腹泻等表现,通过喝牛奶能补充机体所需要的营养成分,如果喝多了之后也会给肠胃功能增加负担。牛奶里面也具有丰富的钙物质,能...
晚饭只
吃水果
和
牛奶
能减肥吗
答:
你这样
可以
瘦,只是不会很快。不吃碳水化合物(淀粉类),
喝牛奶
是没有营养吸收的。牛奶你可以省略了。如果
晚上不吃饭
即使是
吃水果
也是不宜过量的,因为水果也是有热量的,如果热量摄入过多的话同样还是会导致肥胖 祝你早日减肥成功
晚上不吃饭喝牛奶可以吗
答:
牛奶
的主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。一天中的任何时间段饮用牛奶并无实质上的区别,可依个人习惯决定。
晚上
血液中的钙水平会下降,牛奶中含有的钙质可有效补充。牛奶在晚上饮用在心理上也有一定助眠的作用。需要注意的是,不要喝完立刻睡觉,这样不仅会增加
夜间
上厕所的概率,还会增加...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
晚上吃苹果喝牛奶
晚上只喝纯牛奶吃苹果健康吗
晚餐只吃水果和牛奶
晚上吃苹果喝牛奶好吗
晚上只吃水果和牛奶可以吗
空腹喝牛奶吃苹果可以吗
晚饭吃水果喝奶好吗
长期晚饭只吃一个苹果和牛奶
晚上吃苹果喝牛奶有什么好处