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横拍乒乓球正手攻球快速入门
如何更好的掌握
乒乓球横拍正手攻球
技术的要领
答:
乒乓球横拍正手攻球,是横板正手的一项重要攻击技术,它是你今后正手拉冲的基础。
一、首先站位要上身稍前倾,两腿弯曲,距离球台不要太近
,大约26厘米。如图:二、双脚开立,左脚稍前,右脚稍后,左脚前于右脚半个脚掌的距离,脚跟微微上提。如图:三、前臂与球台边平行,以腰带手向左前方运行。如图:...
乒乓球正手攻球
动作要领
答:
1、基本站位姿势、原地步法和重心移动
。重心移动的要领是重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。2、直板正手攻球:左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松保持一定弯度,不要小于90度大于120度,拍面...
乒乓球
的
横拍
的
正手攻球
有哪些技巧呢???求学!!谢谢哈!!!
答:
正手
拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动。收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心。2.重心移动 当来球接近球网时,伴随着手臂的移动,开始进行重心移动。在重心移动时,腰部略有转动,但不...
乒乓球横板正手攻球
动作要领
答:
正手攻球的准备姿式:沉肩坠肘前臂内旋
。当球在本方球台弹起的过程中蹬腿转腰,主动收前臂,收臂的位置最好能收在左眼的额头前面。正手攻球 学生示范
乒乓球正手攻球
技术要领
答:
(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方
快速
挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂...
乒乓球正手攻球
动作要领
答:
侧身
正手攻球
:★动作要领:首先在
迅速
移动脚步到侧身位置,身体侧向球台,左脚在前,右脚稍后,上体略前倾并收腹。击球时,根据来球情况,可以在侧身位置用正手近台攻球、中台攻球、台内攻球、拉球和扣球等技术击球。正手攻中的放短球:★动作要领:身体靠近球台。击球前做攻球姿势,当球从台面弹起时...
乒乓球正手攻球入门
技巧
答:
正手攻球
站位近台,动作小,击球时间短,要想击球实,必须要发力,更要借力,只有这样才能形成合力。总之,不要急于练弧圈球。正手攻球,板子一压就是摩擦!但是撞击,击打最难练。练不好撞击就去练摩擦,到最后什么可能也练不出手,最重要地是练习由近到中台的撞击,
快速
击球快速还原,积累那种击打...
乒乓球正手攻球
要领
答:
乒乓球正手攻球
的基本要领 1、准备: 全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。2、站位:身体离台30至40公分左右,两脚之间的幅度基本上与肩宽相同,左脚稍稍在前。在此基础上,双膝自然弯曲、上半身略微前倾。这时,全身放松,尤其是肩部呈自然放松状态。3、击球:正手攻球在击球时,要将球拍的拍面稍稍下...
乒乓球正手攻球
的动作要领及练习方法如何?
答:
正手攻球
的指法可以采用平推或翻腕,平推是将球拍面平放,在接球后向前推球;翻腕则是将球拍面翻转至正手侧面,在接球后向上刷球。平推适用于攻击力较小的球,而翻腕则适用于需要增加旋转的球。3.练习方法 (1)单人练习:可以使用
乒乓球
机进行单人练习,通过不同的投球速度和角度,提高对球的应对...
请问
乒乓球正手攻球
动作技术要领是什么?
答:
(1)直板
正手攻球
要领:站位离球台约1米,左脚稍前,右脚稍后,手臂自然弯曲,拍面接近垂直,腰髋向右转动,手臂引拍至身体的右后方,在来球得下降前期击球的中部,以击打为主,略带向上摩擦,上臂带动前臂,向左前上方加速挥动,腰髋向左转动,重心由右脚移至左脚,击完球后,
迅速
还原,准备下一...
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