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正常人每天微量元素的需要量
微量元素的正常
参考值范围是多少
答:
回答:其实不需要另外补充,饮食均衡就足够了,孩子如果引用母乳的话也是一样不需要补充微量元素的 指导意见:
1.钾每日需求量约2.5克
。钾每天的排出量较大,所以需要每天补充。 2.铁每日生理需求铁含量约为0.5~1.0毫克。 3.
钙每日生理需求钙含量约为0.8~1克
,孕妇需求量略高。 4.碘每日生理需求碘含量...
人体每日
所需维生素需是多少?
答:
正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位
(0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于1个国际单位),儿童约为2000~2500国际单位。2、维生素B1 成人每天需摄入2mg。3、维生素B2
成年人每天应摄入2~4mg
.4、维生素B3 成人的建议每日摄取量是13~19mg。孕妇(孕妇产品,孕妇资讯)为20mg;...
人体微量元素正常
值范围是多少?
答:
铁约占体重的0.0057%,成年男性平均含铁量约为每公斤体重50mg,女性约为每kg体重30mg\x0d\x0a碘成人含碘20~50mg.\x0d\x0a铜成人体内含量约为100~150mg.\x0d\x0a锌成人体内含锌量约为2~3g.\x0d\x0a钴体内的钴主要以B12的形式发挥作用,
正常成人每日
摄取钴约300ug.人体对钴的最小
需
...
一个
人每天正常
应该补多少含量的硒呢?
答:
正常来说,每人每日的总需要量,
中国成年人每日食物外补硒25微克以上有保健作用;缺硒成年人每日食物外补硒50微克或75微克以上
。由于中国72%的土壤中缺硒,在天然食品中,作为主要粮食作物的小麦、大米、玉米等谷类作物硒含量均低于40 μg/kg,国人日常的硒摄入量低于世界卫生组织推荐的50 μg的最低...
正常人每天需要
补充多少硒?
答:
50微克硒是
人体每日
必需的
微量元素
。硒是人体必需的微量元素。中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一,国内外大量临床实验证明,人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调,导致许多严重疾病发生。全世界40多个国家处于缺硒地区,我国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带,这些地区的人口肿瘤、...
...铁,钾,钠,等无机盐:胡萝卜素,维生素,等
每天人体
须要多少
答:
人体微量元素
: (一) 钙: 1.①
成人正常
值:男:988.3(µg/g)女:1080.3(µg/g) ②儿童正常值:男:813.2(µg/g) 女:885.4(µg/g) 2.钙缺乏时有那些症状? 钙缺乏容易引起软骨瘤质、骨质疏松、佝偻病,坐骨神经痛、龋齿、白发、肌肉痉挛,心肌功能下降,心脏病,生殖能力下降,经痛、神经兴奋性增强,精神...
人体每天
应吸收多少克 锌
答:
保持充足的锌含量,
正常成人每天的需求量
为10毫克-15毫克,二至十岁的儿童每天需锌10毫克,五个月至一周岁的婴儿每天需锌5毫克,四个月以下的婴儿每天需锌3毫克。但我国第三次营养调查表明,缺锌或锌营养不足的占60%,缺锌成为人们健康生活的一个隐患。锌是人体必需的
微量元素
,含量少但功用非常重要...
人一天
要补充多少维生素C
答:
维生素C是
人体
必需的一种水溶性维生素。其
每日
膳食推荐剂量为:
成人
90mg/日,孕妇130mg/日,这是必须保证的基本摄入剂量。维生素C含量高的水果类,比如猕猴桃,其实还有比猕猴桃含量更高的就是新鲜的枣,号称“维C王中王”。
正常成人每日
应该摄入多少维生素c
答:
国内和国外的标准其实很统一.只是你理解不透彻而已.中国的维生素C推荐基本服用是100毫克/天,但有害限值是1000毫克/天(其中包括大量的人群及个体差异)所以我
一般
推荐
成人
维生素C推荐服用量为100mg(RNI)-500mg(1/2UL)/d(包括日常食物摄取和营养补充剂)服用营养补充剂要注意看含量有些是500mg的颗粒但才...
一般
成年人,
每日
所需的营养素有多少种?
答:
正常成人每日
电解质的参考
需要量
见表 3-1 。 【正常成人
微量元素的需求
】 微量元素在人体内虽含量很少,但分布广泛,且有重要生理功能。目前体内检出的微量元素达 70 余种,临床上常提及的必需微量元素有 9 种,即铁、铬、铜、氟、碘、锰、硒、钼和锌。它们与机体代谢中的酶和辅助因子密切相关,具有重要的生物学...
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