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每天感觉没睡醒一样
...四肢无力,很疲劳的样子好像
没睡醒一样
,是不是身体有病啊?
答:
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓
,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你
可能受冷感冒·或是是体虚上火
,缺少运动,睡眠质量不好!
肝火太旺
!
压力过大,心情过于抑郁寡欢
,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的...
脑袋
每天
都像
没睡醒一样
,混混沉沉的,注意力不集中,神经衰弱,怎么办...
答:
回答:
病情分析:虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好 意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康
每天感觉
自己就像没有
睡醒一样
,像在梦境里,精神恍惚其实睡觉时间挺充足...
答:
回答:病情分析: 从你的情况来看,
可能存在较为严重的神经衰弱
。工作压力过大,生活不规律,劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。 意见建议:
可以考虑针灸和打坐治疗等方式改善症状
。另外,建议提高人的心理素质,增强机体的自我防卫能力。保持良好的情绪,培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生,养成良好的...
怎样克服整天萎靡不振,好象
没睡醒一样
?
答:
---
增强体育锻炼,早睡早起,早上要强迫自己定时起床,保证良好的生活规律,起床后用凉水洗脸
,既可以提神,同时可以预防感冒,保持每天的睡眠量在7-8小时,睡得过多也不好,越睡越想睡,就越没有精神。午饭后一小时之后,可以适量补充半小时的睡眠,有时候十几分钟也好,超过四十分钟就会起到反作用。
每天
早上起床还是像没睡觉
一样
困
答:
睡眠质量差。有些人早上起床之后
感觉
像没有
睡醒一样
,那是因为他的睡眠质量比较差,其实他已经睡够了7到8个小时,或者是更多,但是他依然醒来,没有精神,这取决于两点第一。睡眠的实际时间太短,比如说晚上做梦或者是频繁起夜,会导致他的实际睡眠缩短,第二睡眠深度差,就是说你只是进入了一个浅层的...
我为什么总
感觉
困呢?总跟
没睡醒一样
答:
或许是你睡太多了才会
感到
困的吧。一个人如果常年处于睡觉也就是不清醒的状态下,会很容易想睡觉的,所以如果真是这样的话,那你如果困时就更不应该睡觉,忍住,忍过了就渐渐不会感到困了的 希望采纳
早起疲惫乏力,睡不醒究竟是什么问题呢?
答:
有时候早上起床时会
感觉
非常的疲惫,就好像自己昨晚没有睡觉
一样
。在醒来的时候会有全身乏力的感觉,而且很多人在
睡醒
之后由于感觉身体的体力并不充沛,甚至会出现嗜睡的情况,就是不管自己怎么睡也仿佛睡不醒。其实在这其中是有着很多的问题的,有可能会是营养不良的原因。大家会发现平常有贫血症状的人...
为什我浑身酸痛?乏力
感觉
给
没睡醒
的
一样
?
答:
现代人的生活压力与日俱增,
每天
奔袭于城市地铁和公交,休息不管睡多久也好像缓不过来
一样
。为什我浑身酸痛?乏力
感觉
给
没睡醒
的一样?这其实是由于身体素质太差造成的,身体缺少足够的能量是一方面,另一方面,肌肉组织没有力量,支撑不了
每日
的日常活动,因此就会有全身乏力的感觉,又累又困。身体每天...
为什么我整天
感觉
像刚
睡醒一样
答:
你肯定经常熬夜,并且睡眠时间不稳定,吃饭也不稳定。以上三个毛病,不管你有几个,任何一个毛病都会导致身体的不规律发展,就会有你
那样
的
感觉
。改掉就好了
每天感觉
自己好象没有
睡醒
.头昏昏沉沉的!
答:
楼主你好:⒈贫血!因为贫血导致血压不高,所以就
感觉
头昏昏沉沉的,整个人都没有精神!想睡又睡不着 多多吃吃动物的内脏 如:猪心.猪血.炖鸡等;可以该善你头昏的情况;⒉气嘘,就是体质不怎么好;要锻炼身体,增强体质!补充营养,合理安排;
每天
要8小时的睡眠;⒊咖啡.浓茶,但这些:只是对自己催眠,我建议最...
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总感觉跟没睡醒一样
好像没有睡醒一样的感觉
感觉跟没睡醒似的
总是一副没睡醒的样子
感觉从来没有睡醒过
整天一副没睡醒的样子
为什么整天像没睡醒的样子
总给人一种没睡醒的感觉
整天就像一个没睡醒的人一样