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没掉秤可是看起来瘦了
练维密后
看起来瘦了
,
但是没
有
掉秤
答:
题主是否想询问“练维密后
看起来瘦了
,但是
没有掉秤
正常吗”?正常。处于减肥平台期时练维密,高强度运动导致体内的脂肪变得更紧实,而且体内的肌肉量会明显增加,所以身材变瘦之后不会有掉称表现。需要进行调整,也可以通过中医埋线的方式,利用刺激穴位的方式来促使身体脂肪的燃烧。
动感单车健身两个月 腿部视觉
瘦了
体重一点都
没掉秤
都快不想坚持...
答:
首先,体重
不
是衡量是否瘦下来的标准,主流衡量标准是BMI指数,即体脂率 楼主的情况很可能是体脂有所下降,腿部肌肉量有所上升,导致体重没有变化 您现在处于我们健身里常说的新手福利期,这个阶段大约是三个月的时间,即减脂的同时也能增加肌肉 当然从女性角度出发,增加腿部肌肉也不会很好看,
但是
您大...
...视觉效果
瘦了
一些,腰围小了,
但是
身体重量还是没多少变化。谁成功过...
答:
体重秤的作用更多的在于“监督和比较”自己之前的状况。如果你因为健身而身形比以前苗条,
但是没
有减重,可千万别认为是体重秤坏了哟!如果你看到自己在镜子里明显苗条了,腰围变小或者穿上了小一号的裤子,但是体重没有明显下降,
不
要担心。这只是说明你坚持做锻炼终于收到成效了,你身体中的脂肪正逐渐...
感觉身上明显
瘦了
,却
没掉秤
为什么
答:
1、如果有坚持运动,那么这个现象是好事,说明肌肉增加了,体脂下降了,因为同样重量的脂肪,体积是同样重量肌肉体积的3倍,肌肉增长,基础代谢率就会提高,容易养成 易瘦体质。2、没有怎么运动,要么是前一段时间有一点浮肿,或者外部光线的因素导致的视觉上的差异。3、可能称错了,正确称量的方法是每天...
看着
瘦了
,
可是没掉秤
……
答:
其实,很多人认为,将体重减下去了,就可以
瘦了
!瘦的人体重
不
一定轻,那是因为她结实;肥的人体重不一定重,那是由于水肿或脂肪过多(脂肪没有什么重量);就是这么一个原因了,所以你应该感到幸运,你健康的瘦了!不用在乎你的体重,只要你
看上去
苗条匀称就好,减肥不是减体重哦,是减掉那些脂肪!
练维密后
看起来瘦了
,
但是没
有
掉秤
答:
但是没
有
掉秤
的原因”?偏重肌肉增长好,水分和代谢。1、偏重肌肉增长:锻炼维密训练后,增加了肌肉的质量和密度,肌肉比脂肪更加紧致,比脂肪更重,
看起来瘦了
,体重没有减轻。2、水分和代谢:锻炼会导致体内水分的调整和代谢的改变,在锻炼后保持更多的水分,新陈代谢的提高会使体重保持稳定。
练维密后
看起来瘦了
,
但是没
有
掉秤
答:
练维密后
看起来瘦了
,
但是没
有
掉秤
是因为处于减肥平台期。属于正常现象。在此期间需要进行调整,也可以通过中医埋线的方式,利用刺激穴位的方式来促使身体脂肪的燃烧。
感觉身上明显
瘦了
,却
没掉秤
为什么
答:
有这种身上明显
瘦了
,却
不掉秤
得情况。一般运动减肥或比较健康的减肥方法使体脂率下降之后,不太掉秤。因为,脂肪在减少,肌肉、水分、蛋白质在增加。不过,脂肪是否有减少不能光凭肉眼看。关键是要看脂肪率是否有减少。当然,到医院检查更准确。
但是
,太麻烦。还是借助体脂秤的协助比较方便。可以天天观察...
体型变
瘦了
,体重
不
变什么情况
答:
很可能是身上练出肌肉了 恩,可以在地上站着,摸摸大腿小腿是
不
是凸凹不平(或许词用的不准),如果是,那就是练出肌肉了,你可以看看身上是不是变得紧致了,不会有松垮垮的肉,如果已经紧致的话,那就可能已经在练成肌肉的路上了。望采纳 ...
为什么减肥身上明显
瘦了
可
不掉秤
答:
1. 你的肌肉比例增加了,脂肪减少了。2. 一斤脂肪的体积要比一斤肌肉大得多。3. 因此,体重可能不会变化,但你的身材会变得更紧致。4. 恭喜你,这是一个健康的减肥过程,你的身体正在变得更为健康。
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体重不掉秤反而瘦了
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瘦了七斤是水还是脂肪
体重没变但是看起来瘦了
明明瘦了为啥没掉秤呢