小朋友们熬夜,后果很严重哦!答:睡得晚不仅会影响身高、体重,还可能让你容易生病、记忆力变差,甚至影响心情和社交能力哦生长发育受阻生长激素在睡觉时分泌,睡眠不足会影响骨骼发育,让你长不高、长不胖哦!免疫力下降熬夜多了,身体抵抗力会下降,容易感冒、生病,甚至得哮喘、糖尿病等大病!易学习能力下降睡眠不足,大脑运转变慢,注意力不...
经常晚睡对身体有害吗?答:睡眠不规律及压力,会影响内分泌代谢的不完全,导致皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上妆后,妆效变差。连续熬夜后,如觉得脸紧、痒、有脱屑现象,还可能得脂漏性皮炎。从健康的角度来看,熬夜的危害是很大的。如果人们经常熬夜,最容易感到疲劳、精神不振,人体的免疫力...