11问答网
所有问题
当前搜索:
积极心理学23讲的后8讲哈弗
积极心理学
|聊聊哈佛『幸福课』
答:
哈佛的《
积极心理学
》,又名幸福课,曾是哈佛大学最受欢迎的课程之一。“网易公开课”有完整的录像视频,一共
23
集,每集80-90分钟,主讲人Tal蛮有魅力,不会枯燥。在过去半年里我实践了其中一些方法,感觉到了真实的改变,分享在这里。虽说是幸福课,实际地说是没有让人从不幸一下变得很幸福的本事...
哈佛
积极心理学
#1-背景介绍
答:
哈佛大学的
积极心理学
,又称“幸福公开课”,
23
课时,每节课80分钟,边听边记笔记,断断续续用三个月时间听完了。这是理论性和实践性都很强的网课,收获很大!讲师:泰勒.本-沙哈尔,心理学讲师,心理学硕士、哲学组织和行为学博士。被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。【课程介绍】我们来到这个世...
哈佛
幸福
课:Happiness第一讲:什么是
积极心理学
答:
他任职其间的首要任务,是实现两个目标:第一,让学院式心理学变得通俗,也就是说,连接起象牙塔与普罗大众,这是他任职其间的第一目标;第二,是引进一个
积极的心理学
,需要着眼于有用的东西,不仅仅是研究抑郁、焦虑、精神分裂、神经症,还需要关注爱、两性关系、自尊、动机、恢复以及
幸福
感。他提出了这些理念,从那时起...
积极心理学
:哈佛最受欢迎的幸福课,告诉你
幸福的8
个方法
答:
6 、简单即是
幸福
。这和当下流行的“断、舍、离”是同一个意思,把复杂的生活,变简单,腾出空间,幸福才能进来。7 、幸福是无限的,坚持幸福至上的原则。佛祖说:“一根蜡烛可以点燃一千根蜡烛,而它自己的生命却不会受到任何影响。幸福不会因为分享而被削弱。”与物质的东西不同,幸福是无限的。
哈佛大学的塔尔博士教的
幸福
课(
积极心理学
)中第二讲中出现的那幅求几 ...
答:
幸福课(
积极心理学
)中第二讲中出现的那幅求几何图形的图是下面这幅图。塔尔博士让学生们做一个课堂练习,在30秒内数出上面图中有多少个几何图形,很少有人能正确数出,于是塔尔博士让学生们再回答另外一些问题,时钟上显示的时间?车上有多少个小孩?最左边几何图形的主要颜色?这些简单的问题答对的...
哈佛
积极心理学
#3-乐观主义和积极情绪
答:
乐观
、热情和勤奋是成功的秘密。要提高自己的快乐水平只有不断的去面对,成功都是失败多次的结果。 降低期望值不会使你更快乐。幸福水平是不会随着金钱、升职而上升的,不会因为你得到什么而发生长久的变化。那就是否意味着
幸福的
水平永远不会变化呢?答案是否定的。我们要做的是提高快乐的基础水平。怎样...
哈佛
幸福
课:第一讲:什么是
积极心理学
答:
幸福课 第一讲 什么是
积极心理学
各位,早上好,很高兴能回到这里,很高兴见到你们。我教 授这门课是因为,在我读本科阶段时,非常希望能学习这样一门 课程,可能这门课并不是你希望的那样,也可能并不适合你。但 希望几堂课后,你能有个大概印象,让你决定这门课是否适合你。我在 1992 年来到...
《在哈佛听
积极心理学
》第六课:感恩可以使我们更幸福
答:
1、感恩日记:所有学过
积极心理学的
人可能都知道,叫做感恩三件事或者感恩五件事,就是开始每天记录在日常生活中发生的,值得你去感恩的事情,每天记录三件或者五件,当你能够形成一定的习惯的时候,可以自己根据自己的感觉调整频率,比如改成每周记录或者每两周记录。据调查,做过此项练习的人,能够降低...
谈谈
积极心理学
答:
积极心理学
讲述了
积极的
心理暗示对于促进事物良性发展的重要性。这种影响就像蝴蝶效应一样,一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶,偶尔扇动几下翅膀,可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。这种心理暗示是在我们潜意识中起作用的,它能够积极的暗示人们往好的方面去想,行为也会往向好的方面去...
《哈佛
幸福
课》:我要稳稳的幸福
答:
哈佛幸福课,是哈佛大学心理学讲师泰勒・本・沙哈尔主讲的
积极心理学
课程,在网易公开课就可以看到免费的课程视频。 为了方便大家理解,这里着重参考了《我在哈佛听积极心理学》一书,该书是王滟明根据听课笔记整理而成的书,可以说是该课程的精华文字版。 说到沙哈尔老师,多少带有些传奇色彩,他早年练习壁球,曾获得以...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
哈佛公开课《积极心理学》
《积极心理学》纪录片
哈佛大学积极心理学文本
哈佛幸福公开课积极心理学
哈佛大学积极心理学课程
哈佛幸福课主要讲了什么
哈佛课堂积极心理学纪录片
积极心理学本沙哈尔
哈佛幸福课文字版