11问答网
所有问题
当前搜索:
篮球技巧投篮小窍门
篮球投篮技巧
篮球正确投篮方式
答:
篮球投篮技巧:1、
瞄篮点:瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点
,眼睛应该注视篮圈的前沿部分。2、 持球姿势:手指自然分开,手指触球,掌心空出不触球托球的后下部,手腕后屈成90°。3、站位:右手投篮右脚应直接指向篮圈中央,在被罚球情况下,我们应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。1、 瞄篮...
篮球投篮技巧
和方法
答:
1、单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例
。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开,手腕后屈,掌心空出,用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方,左手扶球的左侧。2、双手持球方法:以原地双手胸前...
篮球
的
投篮技巧
都有哪些?
答:
篮球投篮技巧有很多种,
以下是一些常见的技巧:1.原地单手肩上投篮:这是投篮中最基础最主要的投篮姿势
,在实战中运用最为广泛。动作要领包括:双脚自然站立,身体微微向前倾斜,手臂自然下垂,手掌向上,手指分开,球放在掌心中央,然后用力向上抛出。2.行进间单手肩上投篮:这种投篮是在运动中进行的,需...
篮球技巧投篮小窍门
答:
1. 寻找适合你的投篮姿势。2. 掌握篮下小勾手技巧。3.
在投篮时多使用手指的力量,轻拨篮球
。
4. 找到并保持合适的投篮节奏。5. 尝试踮脚投篮,避免过度依赖跳投
。6. 投篮时确保有足够的弧度。篮球投篮技巧详解:站姿:站立时双脚与肩同宽。膝盖保持微曲,以便在投篮时能够利用大腿肌肉发力。如果你是...
投篮
的实用
技巧
3招投篮实用技巧
答:
1、
姿势
右手投篮时,右脚比左脚大约靠前一个脚掌
,左脚稍后,左脚尖触底,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘(自己感觉舒服即可)。右手四指除大拇指外微微合拢,右手中指,篮球秋心,篮筐圆心三点一线。右手将球举到头部右侧上方,目视篮筐中心,大臂与肩关节平行成一条直线,大、小臂约90度角也就...
篮球投篮技巧
答:
第一:从脚底发力,也就是说虽然是用手
投篮
,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将
篮球
投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二:手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、...
简述
篮球投篮
的
技巧
答:
1、从脚底发力,也就是说虽然是用手
投篮
,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将
篮球
投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。2、手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投...
篮球投篮小技巧
答:
篮球投篮小技巧
如下:1、找到适合自己的投篮姿势。2、篮下小勾手。3、手指多拨动篮球。4、找到合适的节奏。5、最好踮脚投篮,不要总是跳投。6、投篮的弧度要高一些。
篮球投篮技巧
详解:站姿:两脚分开大约与肩同宽。膝盖微曲,便于大腿肌肉在投篮时发力。如果你是用右手投篮,那你的右脚应该略微在前...
打
篮球
的
投篮技巧
答:
打
篮球投篮
练习
技巧
1、力量要足 练习投篮的前提,一定要有足够的臂力,不用非常强壮,但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑,手指撑地,每天睡觉前十个或者二十个就可以。练习投篮的前提,一定要有足够的臂力 2、出手要快 一个人在球场上投篮,不管进没进,立马去拿球就跳投,中间不要停顿,...
打
篮球投篮技巧
答:
打
篮球投篮技巧
1、虚晃投篮 接球后,有一次运球机会,在运球前,可以做投篮的假动作,蒙骗对手,然后再直接运球杀入篮下上篮。如果在运球时做投篮假动作,动作需与投篮动作一致,不然,很容易出现犯规的情况。需注意的是,最好做徐晃动作后,不要托着球,不然有被对手切球的危险。2、跳步投篮 在整场...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
怎么投篮投得更准
新手投篮怎么百发百中
投篮准的诀窍
打篮球怎么投篮准
投篮秘诀
投篮必中技巧
幻影步篮球教学
投篮持球姿势技巧
篮球0基础入门