11问答网
所有问题
当前搜索:
篮球行进间低手投篮时的旋转方向
行进间投篮
动作要领
答:
1、步法与行进间单手肩上投篮相同;2、举球至右侧前上方;3、单手托球,手心向上,手臂向前上方伸展
;4、用手指上挑的动作,使球向前旋转投向篮球。“行进间单手低手投篮”是在快攻中或突破防守切入篮下时,最常用的一种投篮方法。特别是在背后有防守人追赶的情况下,运用低手投篮具有远离防守人和出...
关于
篮球旋转的
问题?
答:
在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时,应使球向侧旋转;做行进间单手和双手低手投篮时,
则应使球向前旋转
。跳投正确的动作方法:以右手投篮为例,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两脚用力蹬地向上起跳,提腰,同时双手举球至右肩前上方,方身体腾空接近最...
行进间
双手
低手投篮
要领
答:
5、转身:转身残志不残是一脚做中枢脚下进行碾地
旋转
,另一脚随之
转动
(向前或向后)来改变身体原来
的方向
。 动作要领:两膝弯曲,收腹,含胸,上体稍向前倾,转身时重心移向中枢脚,中枢脚以前脚掌为轴用力碾地,另一脚前脚掌内侧蹬地,同时以肩带动腰向前或向后转动身体言辞转动过程中,身体重心要在一个水平面上,不能...
行进间
单手
低手投篮的
动作要点是什么?
答:
2、控制速度。
行进间的
上篮对速度是有要求的,不可过快或者过慢。一般匀速比较好,但有人防守时例外,为了晃过对方可能会加速前进,但尽量在找准机会的前提下。3、开始上篮。以右手
投篮
为例:右脚向前跨出一大步,右脚迈出的同时接球。左脚跨出第二步时用力蹬地向前上起跳,右腕自然上提。腾空到最高...
行进间
单手
低手投篮的
动作要领是什么??
答:
1、调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐,步幅不要忽大忽小,要稳住脚步,就像平常小跑一样,这样才能做好三步上篮的准备。2、控制速度。
行进间的
上篮对速度是有要求的,不可过快或者过慢,过快了容易丢球,过慢了会被判罚走步为例。一般匀速比较好,但有人防守时例外,为了晃过对方可能会...
投篮的
正确姿势和手型
答:
1、投篮前,手掌张开,用
投篮手
的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球
的旋转
度更高。2、
投篮时
,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(可根据个人习惯微调)...
什么是
行进间
单手肩上
低手投篮
及学习步骤?
答:
行进间
单手
低手投篮
动作方法:跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同,只是在接球后的第二步要继续加快速度,向前上方起跳,腾空时间要短。投篮手指五指自然分开,托球的下部,手心朝上,手臂向上伸展,接近球篮时,用手指上挑的动作,使球向前
旋转
投向球篮 动作要点:第二步用力蹬地向前方起跳,投...
正确的
投篮
姿势
视频时间 03:09
投篮
姿势问题,!!!
答:
一般外围投篮时,都是使球沿着横轴向后旋转
。这种不但有利于保持球飞行的稳定性,也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时,球反弹的方向是向下的,比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时,应使球向侧旋转;做行进间单手和双手低手投篮时,则应使球向前旋转。
篮球行进间
单手
低手投篮的
动作要点是什么
答:
3、动作关键:跨步一大二小向上跳,节奏要清楚。出手时,腕、指用力要柔和。腾空时身体向前上方充分伸展,举球后保持托球的稳定。
行进间
单手
低手投篮
是一种有效的突破防守的方式。通过快速移动和瞬间变化
的方向
,进攻球员能够打乱防守球员的节奏,创造出投篮空间。这种投篮方式也可以作为进攻的发起手段。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
篮球投篮如何使球旋转
篮球投篮方式
篮球投篮怎么转
投篮如何让球旋转
篮球投篮手指怎么发力
投篮球不旋转怎么办
投篮球不会旋转
篮球投篮时
篮球如何投篮