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糖尿病人可以吃的蔬菜水果
糖尿病人能吃什么水果
?什么水果糖尿病人可以吃?
答:
1、
火龙果
火龙果营养丰富,含有一般植物少有的植物性白蛋白,花青素维生素和水溶性纤维,具有高纤维,低热量,低糖分的特点,对糖尿病有辅助治疗的作用,还有助于预防糖尿病性周围神经病变,高血脂,便秘等并发症。用火龙果和胡萝卜榨果汁饮用,有很好的降糖功效。糖尿病人可以吃火龙果,但是不宜多吃,每...
糖尿病人能吃
哪些
水果蔬菜
视频时间 02:23
糖尿病吃什么
食物最好?
答:
如苦瓜
,此食物肿含有类似胰岛素的物质,这种物质进入人体后可以降低体内血糖含量,缓解病症,减轻不适。还有空心菜中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等,这些物质有助于控制血糖。03、水果选择 水果都具有糖性,但基于人体健康,平时也要选择食用一些水果,补充身体所需的营养素。糖尿病患者使用水最好是吃...
糖尿病人
最适合
吃的
3种
蔬菜
,好吃又控糖
答:
推荐3种蔬菜,好吃又控血糖。
1.绿叶蔬菜。 代表:油菜、芥蓝、菠菜、油麦菜、茼蒿、莴笋叶、空心菜等
。推荐理由:因绿叶蔬菜富含膳食纤维,碳水化合物含量少,既可以让控制饮食量的糖尿病人吃得更饱,又有助于控制餐后血糖。糖尿病人水果食用的量受到限制,一般一天不超过200克,维生素C的摄入量相对不足...
糖尿病人能吃
哪些
水果蔬菜
?
答:
回答:指导意见:
苦瓜
,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人理 想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好.不少蔬菜 可作为水果食用,如西红柿,黄瓜,菜瓜,富含维生素,可以代替水果,适合糖尿病人食用.
糖尿病能吃什么水果
和
蔬菜
答:
红萝卜,金针菇,大白菜等。最佳
水果
:荔枝,木瓜、草莓、樱桃,猕猴桃、西瓜等。最佳食油:橄榄油,花生油,芝麻油,植物油。较好的食品:玉米面、燕麦、荞麦,绿豆等都累,较好的健脑食品:核桃、花生、开心果、松子、杏仁等。最好就是多
吃蔬菜
,任何水果都要适
可
而止,根据个人的情况掌握量。
血糖高
可以吃
哪些
蔬菜
和
水果
答:
血糖高的患者进食的水果:要吃含糖量低的水果,含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,
火龙果等
,猕猴桃可以适当吃一点。一、多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、
苦瓜
、青菜等;黄瓜也就是青瓜既可以当水果也可以当作蔬菜,含糖量非常低,对于血糖...
糖尿病人能吃什么蔬菜
、
水果
答:
建议您吃升糖指数低
的蔬菜
,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;
水果
如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等; 主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。 但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体...
糖尿病人
最好
吃什么蔬菜水果
。
答:
绿色蔬菜如白菜、韭菜、笋类、菠菜、油菜、黄瓜、生菜、芹菜等含糖量低,每天可不必限制。
苦瓜
、南瓜有降糖作用,可多食用。西红柿、茄子、冬瓜等有色蔬菜,含糖量低,也可以多吃。胡萝卜、洋葱、土豆、芋头、蚕豆、豌豆等含糖量较高,不宜过多食用 饭不是吃越少越好,一般在一碗左右,或八分,多吃...
糖尿病人可以吃水果
吗,能吃哪些水果?
答:
首先,
糖尿病人
是
可以吃水果
,但是
吃的水果
有些限制,因为对糖尿病患者来说不
能吃
含糖量较高的食物,只能吃含糖量低在10%以下的水果,比如说火龙果,桃子,柠檬,樱桃,橄榄,木瓜,草莓等等这样的水果少量进食,而且必须是定时定量,必要的时候可以根据根据交换的方法来适当的减少主食。糖尿病是一种因为...
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