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维生素片为什么要饭后服用
维生素片什么
时候吃,效果比较好?
答:
在饭后服用效果较大;
因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收
。特别是脂溶性的维生素a、d、e等,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,
达到最高的吸收率
,因此,适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食,愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡,则可以增加牛奶,以牛奶来协助...
维生素片什么
时候吃最好?饭前
饭后
?
答:
维生素饭后服用好,
空腹容易刺激胃 维生素分脂溶性(维生素a、维生素d、维生素e、维生素k等
)和水溶性(维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素c等)两大类。如空腹时服用,会被迅速吸收入血,在未被人体组织利用前就从尿中排出。若饭后服用,因为肠道内充满食糜,则有利于维生素与之结合,并能获得充分吸收...
汤臣倍健的
维生素
b族片是饭前吃还是
饭后吃
答:
汤臣倍健维生素b族片应该饭后吃。
因为维生素b族片是水溶性维生素,如果饭前空腹吃,会很快通过胃进入小肠被吸收
,还没完全被人体利用就通过尿液被排出体外了。因此,还是应该要选择饭后吃,吸收效果更好。
维生素片
每天一片,
什么
时间
服用
好?早?晚?饭前?
饭后
?
答:
吃维生素要吃复合的才好吸收 另外要在饭后吃,因为维生素含水溶性维生素和脂溶性维生素 早饭后吃就可以
,因为每天人的新陈代谢都是从吃早饭的那一刻起。
维生素片
是饭前还是
饭后吃
,
什么
时候吃都一样吗?
答:
最好在
饭后吃
。因为
维生素
是有机物质,要使它有效地消化,必须要同时摄取其他食物和矿物质。而且水溶性的维生素,尤其是维生素B族和C很快经尿液排出,所以在早餐后、晚餐后分别摄取可使体内的维生素量经常保持在高位状态。参考资料:维生素圣典
为什么
补充
维生素
的药要在
饭后服用
效果更加?
答:
饭后吃
比较合适。一般来讲,和食物一起消化,
维生素
才能吸收得更好。
关于复合
维生素什么
时候吃最好?
答:
通常复合维生素建议在
餐后服用
,因为复合维生素中主要含有B族维生素、维生素C、维生素A和维生素D,上述维生素都属于水溶性的维生素,通常也属于酸性的维生素。如果空腹服用,会对胃肠道的黏膜和胃肠道造成一定的糜烂,引起消化和吸收功能不全的这种效果。因此,建议综合
维生素要
在
饭后服用
最佳,服用时间是餐后30...
维生素
C咀嚼片饭前吃还是
饭后吃
效果有
什么
不
答:
饭后
效果较好,饭后全身的血液主要集中在消化系统,有利于
维生素
C的吸收。而且食物中的很多营养成分在有维生素C的情况下吸收较好。
餐前还是
饭后
,
维生素
小
药片什么
时间吃比较好?
答:
维生素
D虽然也要也要在
饭后服用
,但是服用前食用猪肉等油脂性食物会好一些,这样会利用药物的溶解和吸收。我们都知道维生素是维持我们人体身体健康所必须的一种有机化合物,这种物质不能为身体带来能量,也不能构成身体组织,仅仅能够参与调节我们的机体代谢。通常来说,人体所需的维生素量很少,一般从食物中...
维生素片
在饭前吸收好还是
饭后吃
吸收好?
答:
维生素类药物口服后,主要经小肠吸收,如饭前空腹时服用,肠道内没有食物,容易迅速吸收入血,使血液中维生素浓度很快 增高,在被身体组织利用之前,就会从尿中排出去,从而起不到 应有的治疗作用。
饭后服用维生素
类药物,由于肠道内有食物,维生素会被逐 渐吸收,则有利于其发挥治疗作用。尤其是脂溶性...
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