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维生素A和维生素D的来源
维生素的
主要营养
来源
是什么?
答:
1、维生素A:来源于动物肝、蛋黄、甘薯、玉米、 胡萝卜、绿叶蔬菜等
。2、维生素D:来源于牛奶、蛋黄、鱼肝油及晒太阳等。3、维生素E:来源于各种绿叶蔬菜及植物油等。4、维生素K:来源于菠菜、白菜、苜蓿、西红柿、动物肝等。5、维生素B1:来源于米糠、麦麸、蔬莱、酵母等。6、维生素B2:来源于小米、...
各种
维生素的来源
答:
主要食物来源:植物油、深绿色蔬菜、牛奶、蛋、肝、麦、及果仁
。11)维生素F(亚麻油酸、花生油酸)功能:防止动脉中胆固醇的沉积,治疗心脏病。帮助腺体发挥作用,使钙能被细胞利用,从而增进健康和成长,也有助于皮肤和毛发健康生长。缺乏症:心血管疾病等等。主要食物来源:植物油(由亚麻、葵花子、大豆、...
维生素A
,B,C,
D的
食物
来源
是什么?
答:
回答:
维生素A
:从食物分类来分有三类食物来源,通常可分为:动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等;植物性食物,主要有深绿色或红黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等;还有一类是药食同源的食物,如车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子等。维生素B:
主要食物来源
比较相近,主要有酵母、谷物、动物肝脏...
各种
维生素的
主要
来源
在哪里?缺乏时鸽子有什么症状?
答:
所以,
太阳的照射是促进机体内维生素D形成的主要途径
。它能增强鸽子对钙和磷的吸收,调节钙磷代谢,促进蛋壳的形成。缺乏维生素D时,会使雏鸽发育不良,两腿无力,嘴、爪软而易弯曲,腿骨变形和引起骨骼疏松或痉挛等病症。平时让鸽子多晒晒太阳是大有益处的。(3)维生素E(生育酚)植物油、谷类、豆类、...
维生素A
,B,C,
D
,E都有什么功效?
答:
维生素D的作用:可以促进钙、磷的吸收和骨骼正常的生长。缺乏时会患佝楼病。
维生素D来源于鱼肝油、肝和蛋,以及日光照射裸露的皮肤在体内形成
。维生素E的作用:1、预防经,保护细胞不被氧化。2、治疗内分泌失调的不孕症,VE与性激素荷尔蒙有密切关系。3、保护人体不受公害,抗污染。4、预防癌症,防止...
维生素A
,B,C,
D的
食物
来源
是什么?
答:
维生素也大都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的
维生素A
和维生素D,还有维生素E和维生素K,这些都是“脂溶性维生素”。水溶性的维生素B族,也绝大多数存在于蛋黄之中。而蛋黄之所以呈浅黄色,就是因为它含有核黄素,而核黄素就是维生素B2。2、胚芽米 富含蛋白质、B族维生素、矿物质及少量纤维素。与胚乳...
含钙无机盐的食物
来源
维生素A
,B,C,
D的
食物来源是什么?
答:
维D:海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于
动物性食物
。维生素D的来源与其他营养素略有不同,除了食物来源之外,还可来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,...
维生素来源
答:
维生素来源
大脑需求: w-3脂肪酸,维生素E、B6、C、B12、
D
,叶酸。头发指甲需求:VA、B族、C、E,叶酸、铁、锌。听力需求: VA、C、E、B12,叶酸,生物素D。血压稳定需求:VC、D,钙,钾,镁。肺健康需求:VD、C、E、A。肝健康需求: VB12、A。免疫系统需求:VA、C、E,锌。膀胱和肾需求:VB6...
请问保健品中所含天然
维生素A
、
D
、E一般是从什么东西里提取的?
答:
维生素D的
食物
来源
有三个方面:正常的食物、维生素D强化食物和浓缩的天然食物。我国建议孕妇每日应摄取10微克的维生素D,为了达到这个供给量标准,孕妇应注意多从食物中摄取维生素D,增加日光照射时间,以防止维生素D缺乏症的出现。一般的食物维生素D含量不丰富。含量较多的食物有海产鱼类、蛋类和黄油。维生素D...
维生素a
,c,
d
,e的生理功能分别是什么?试述其典型的缺乏症状.食物
来源
...
答:
维生素D
:1.调节血钙水平。2.影响细胞分化。 儿童缺乏可引起佝偻病,成人缺乏引起软骨病。食物
来源
有鱼油,蛋黄,肝。维生素E:1.是体内最重要的脂溶性抗氧化剂。2.调节基因表达。3.促进血红素的合成。维生素E缺乏会引起轻度贫血。 食物来源有植物油,油性种子和麦芽中。
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