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老人正确服用B12
老年人
预防脑梗与老年痴呆,如何补充叶酸与
B12
,请看此文
答:
叶酸和
B12
都有助于
老年人
的血管 健康 ,促进大脑神经活跃 。同时,它对于高血压有一定的治疗作用。另外,老年人也可以通过食补的方式去增加叶酸和B12的补充, 建议多
吃
一些绿色的水果和蔬菜,谷类以及豆类。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别推荐 57岁离家自驾游的阿姨,现在怎么样了...
B12
怎么
吃
?
答:
指导意见:维生素b12是可以吃的,但是不可随便吃,过量的话就会导致中毒,如果你不缺乏的话,不建议你补充
。一般口服vb12片就好,具体用量见说明书。B12主要食物来源 1.动物肝脏肾脏牛肉猪肉鸡肉鱼类蛤类蛋牛奶乳酪乳制品 2.维生素B12不易被胃吸收大部分是经由小肠吸收故长效型锭剂效果较好 3.若出现食欲...
维生素
b12
对人体有何功效?
中老年人
如何
正确
补充维生素b12
答:
一般情况下,随着年龄的增长,维生素
b12
在体内的含量会逐渐下降,所以
老年人
要学会
正确
补充维生素b12。 通常状况下, 检查结果正常,只需要食补 就可以。维生素b12在 动物肝脏和奶制品 中含量比较高。 在验血结果显示维生素b12含量远远低于正常值时 ,患者已经出现相对应的缺乏性的临床症状时,医生会根据患者和临床治疗的需...
老年人
预防脑梗与老年痴呆,如何补充叶酸与
B12
很重要!请看此文
答:
脑梗和老年痴呆是严重的脑部疾病,
所以主治药物务必要按时按量服用,切勿少服、漏服 ,切勿将叶酸片和维生素B12片当成治疗药物使用
,以免让疾病恶化发展,对身体造成伤害。虽然叶酸和维生素B12都是人体所需的重要物质,但是,也不能过度 盲目摄取 ,应作为辅助药物使用,预防脑部疾病的发生率。
维生素
B12
究竟该不该
吃
?怎么吃?医生:需要注意这几点
答:
患有维生素B12缺乏症的老年人应该每天服用B12补充剂或含有B12的复合维生素
。对大多数人来说,通过治疗可以让患者痊愈。但是,由于缺乏B12而导致的任何神经损伤都可能是永久性的。大多数人都可以通过食用足够的肉类、家禽、海鲜、乳制品和鸡蛋来预防维生素B12缺乏。但如果您不吃动物类食物,或者您的身体 健康...
服用
维生素
B12
有什么坏处?如何服用?听听药师怎么说
答:
临床上有一部分人需要长期补充维生素
B12
,主要包括维生素B12摄入不足或食物中吸收不良者,恶性贫血,高同型半胱氨酸血症,长期
服用
二甲双胍的2型糖尿病患者,维生素B12摄入不足或食物中吸收不良者建议第一个月每天服用1000ug维生素B12,维持剂量为每天125-500ug,恶性贫血的患者,建议每日服用1000ug维生素B12...
中老年人
补充维生素
B12
可以促进睡眠
答:
含有维生素B12的食物是很多的,
老人
可以吃一些动物内脏,还可以吃一些鱼类,鸡蛋里面的维生素B12含量也是很高的。还可以吃一些豆鼓、黄酱来补充维生素B12。酱油里面也含有维生素B12,不过酱油要少吃。维生素B12对于老人的睡眠有着很大的影响,所以为了提高睡眠,老人平时多
吃维生素B12
的食物是有帮助的。提醒大家...
服用
维生素
B12
有什么坏处?应如何服用
答:
老年人
和胃切除患者胃酸过少可引起维生素
B12
的吸收不良。[1][2][3]副作用:有些病人对该品有过敏反应,甚至过敏性休克,使用时应注意。维生素B12,需要胃肠道分泌的一种内因子辅助才能够吸收。所以维生素B12进入人体后,必须在胃肠道内停留足够长的时间,才能够被吸收。它比其它水溶性的维生素吸收起来都...
维生素
B12
的功效 这些食物要多
吃
答:
维生素
B12
又称之为钴胺素,功能主要在于防止贫血,制造红血球,防止神经遭到破坏。如果缺乏维生素B12可能会导致疲倦、精神抑郁、记忆力衰退、恶性贫血的症状的发生,这对于我们的血液健康来说是很有好处的,大家在生活中就应该经常的去
服用
些维生素B12了哦,可以很好的帮助我们养生。其实
老人
相对于年轻人来水...
维生素
B12
,有什么特殊效果?
老年人
应当如何补充?
答:
而
老年人
自身消化有问题,所以要在 补充方面注意留出余量,才能让身体状况恢复 ,建议使用复合型药物来进行全面补充比依靠食物要快速安全得多。当然也可以 通过多吃鸡蛋,豆腐,肉类等来进行补充 ,要注意饮食的多样性,切不可只补一种。1. 痛风诱因 2. 神经受损 由于维生素
B12
需求量少的原因,所...
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