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脚不停的抽筋为什么
脚抽筋
抽个
不停
是
什么
原因引起的?
答:
脚经常抽筋,
有很多原因:一方面可能你缺钙,需要补钙
,建议多喝牛奶,多喝骨头汤,也可以去药店买一点钙片服用。另一方面要看每次抽筋是不是都发生在同一个部位?如果是,看看这个地方是不是以前曾有过损伤?如果是,要引起重视,建议去医院检查一下,对症治疗。另外
脱水、睡眠姿势不正确
也可能引起抽筋,...
我的
脚经常抽筋
,
怎么回事
嗯?
答:
脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,
可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况
。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。要增加血流量,防止这种情况发生。解决办法:试着弯曲脚,按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾...
老是
脚抽筋
是
为什么
啊?
答:
某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋
。(10)不知名的原因。...
为什么脚一直抽筋
探究
脚抽筋
的原因及预防方法?
答:
要立刻站起来,站平,脚立刻就不疼了平时注意保如伍拍暖,补钙。
夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳
,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时渣羡代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低血钙...
为什么
我老是
脚抽筋
呢
答:
老是
抽筋
通常与寒冷刺激、乳酸堆积、血钙水平低、睡眠姿势不好、营养不良等有关。抽筋即肌肉
痉挛
,建议出现该症状时,前往专业医院进行检查,查明病因后进行治疗。具体情况如下:1、寒冷刺激:外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,可导致肌肉收缩、痉挛。2、乳酸...
运动时
经常脚抽筋
是
为什么
?
答:
原因有以下几点:1.肌肉
疲劳
,热身不够 抽筋通常发生在肌肉疲劳时,突然遇到冷空气、冷水所引起,由于人体也会因流汗而引起寒冷,所以夏天也会发生痉挛;运动时,疲倦的脚遇到冷空气,流汗使身体变冷,又突然伸张肌肉,这时出力容易引起抽筋。这种最常见造成抽筋的原因就是热身不够。2.低温刺激 冷风嗖嗖的...
脚为什么
会
抽筋
?
答:
脚抽筋
是因为肌肉在收缩时,由于缺乏足够的水分和电解质(如钙、镁和钾等),肌肉不能正常放松,从而导致肌肉
痉挛
。此外,长期站立或走路、坐姿错误、缺乏锻炼、肌肉劳损或受伤、饮食不均衡等都可能引起脚抽筋。建议保持足够的水分和电解质摄入,适当锻炼脚部肌肉,正确坐姿和站立姿势,避免饮食不均衡以及保持...
脚为什么
会
抽筋
?
答:
1.生理因素:如果脚部保暖措施不到位,导致
局部循环不良
就会引起抽筋。其次,长时间运动形成肌肉
疲劳
后仍持续运动,体内水分和盐分流失过多,也会引起脚抽筋,这都属于生理现象。患者可以做好保暖措施,多休息,一般情况能够得到改善。2.低钙血症:脚抽筋也有可能是由低钙血症引起。低钙血症是指血清钙离子...
为什么脚
总
抽筋
答:
1、由于身体内
缺钙
,或者是长期的营养不良以及贫血,然后诱发出现脚的抽筋。2、多可能是由于过度的劳累,比如日常生活中长期的从事重体力的劳动,或者是长时间的站立,以及长距离的行走,导致乳酸堆积而诱发出现的抽筋。3、多可能是由于局部受到了风寒的刺激,而诱发出现的抽筋。4、多可能是由于疾病诱发出现...
睡觉
脚抽筋
抽个
不停
怎么办?急!
答:
睡觉小腿抽痉总结下来只有四条:1防寒,注意个人保暖。2补钙,加强饮食营养,特别是对钙吸收。3选择一个好的睡眠姿势。4加强个人体质锻炼。我的提议希望得到你的支持。
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