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脚踝骨折40天怎么锻炼
骨骺损伤,
踝骨骨折
手术后的康复
锻炼
?
答:
1、早期:锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松
。上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松。下肢可使踝关节背屈,股四头肌收缩,使整个下肢用力,然后再放松,一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。2、中期:此时局部肿痛消失,骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹...
脚踝骨折
后,术后
40天
了,
怎么
复健?多长时间可以恢复?
答:
要负重最少需要3个月的时间,现在可以扶拐下地不负重,
康复训练主要包括踝关节的主被动屈伸功能锻炼等
。
骨折
拆石膏后
恢复训练
答:
2,
恢复训练
此时为康复治疗的骨折后期,已经接近临床愈合,功能锻炼的目的是增强肌力,客服痉挛,与恢复关节的灵活度。此期为抗阻力下锻炼,可从上肢提重物,下肢踢沙袋开始,到各种机械性或物理性治疗,如划船蹬车等。关节活动练习包括主动练习,被动活动或用关节练习器锻炼等。3,骨折的愈合是一个复杂...
脚踝骨折
45天了,能适当走路
锻炼
了吗?
答:
脚踝骨折45天不能走路,脚踝骨折45天之后骨头还没有完全愈合,骨折期间一定要按时去医院进行复查,了解骨折的愈合情况,在医生的指导下,可以进行适当的功能锻炼,局部可以进行热敷和按摩,活动要适量,根据受伤处的愈合情况,
适当的增加活动强度,多吃一些含钙量高的食物
。骨折的病人无论手术与否,出现这种...
踝关节骨折
,过多长时间可以步行训练?
答:
不要认为自己可以正常走路了,就去做一些高难的
运动
,列如打球,俗话说:“伤筋动骨一百天”至少也要等到3个多月以后才可以慢慢接触这些运动,如果不听从医生的告诫,可能会导致我们的踝关节二次受伤,这时可就后悔都来不及了。除了
踝关节骨折
,还有很多骨折也是需要我们值得注意的,例如跟腱...
脚踝骨折
打石膏已经有
40天
了,请问如果拆了石膏能不能立马可以下地走路...
答:
你好,
脚踝骨折
打石膏已经有
40天
了,拆了石膏后不能立马下地走路的,必须
锻炼
功能练习才可以的,最少拆石膏后再待一周的。
6月3日做完
脚踝骨折
内固定手术,打的一块钢板并且打的六根短钉和一根长...
答:
6月3日做完
脚踝骨折
内固定手术,打的一块钢板并且打的六根短钉和一根长钉,现在手术之后
40
多天了,前天拍片医生说一切很正常,医生说三个月以后把踝关节那根长钉取出才能下地活动,一... 6月3日做完脚踝骨折内固定手术,打的一块钢板并且打的六根短钉和一根长钉,现在手术之后40多天了,前天拍片医生说一切很正常,...
我左脚
脚踝骨折
50天拆了石膏,但还是不能下地走路,脚挨地也不敢使劲...
答:
俗话说,伤筋动骨一百天,
怎么
也得三个月骨头才能完全长好。现在最主要的要消肿,肿消后可适当柱拐慢慢下地,但一定注意不能完全受力,要循序渐进。我右
脚踝
因车祸也曾
骨折
过,就是按以上步骤做,现在己经完全康复了。
右三
踝骨折
,手术后多久可以走路了
答:
你好,
脚踝
部位的
骨折
,恢复起来还是相对比较快的.如果你手术用的钉子是可吸收不用取出的.一般在2个月后可以下地走路.但按你说的"持续
40
分钟+15分钟"还应该时间再长一些.应该在3个月以上.最好是拍片确定骨胳愈合的程度.如果愈合的较快,那么时间可以提前.你的心情可以理解,但一定要耐心养伤.任何"急功...
髌骨
骨折
康复训练
答:
平地行走练习一定要注意保护,吃双拐(不要单拐),他人保护,地面平整,防滑,无水,每日坚持。注意行走姿势,如脚尖是否向前,是否抬头挺胸,很懂家属认为此阶段患者可以自行
锻炼
,放松监护,很容易摔倒再
骨折
,或养成不良姿态日后走路难看,甚至影响功能。平地行走7~10天左右,可进行台阶行走练习,期间也可...
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