孕妇血糖偏高怎么办?答:尽量要多吃一些蔬菜,例如可以吃点菠菜,白菜,黄瓜,苦瓜,菜花,海带,西红柿,蘑菇等含糖量都是比较低的,对于孕妇血糖偏高有一定的缓解作用。控制主食同时也要控制主食,主食尽量以粗纤维的食物为主,可以吃点小米稀饭,高粱米水饭以及荞麦,或者是燕麦,而且要少食多餐,定时定量,饭后适当的活动。口服降糖药物怀孕时...
孕妇降血糖,轻松应对有妙招!答:孕期血糖偏高,是很多准妈妈都会遇到的问题。但是,别担心,掌握这些小技巧,轻松降血糖!♀️动起来!运动能让身体更敏感胰岛素,让葡萄糖充分被利用,血糖说降就降!炒菜用植物油炒菜用植物油,动物油请走开!清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖,怎么健康怎么来!復多吃高纤维食物多吃全谷类、豆类、蔬菜和水果,...