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西兰花的6种家常做法
西兰花的6种家常做法
答:
西兰花的6种家常做法:
清炒西兰花、西兰花炒虾仁、西兰花炒鱿鱼、西兰花炒鸡蛋、西兰花炒木耳、西兰花炒肉片
。1、清炒西兰花 西兰花切小朵,大蒜剥去蒜皮,拍碎剁成蒜末。西兰花放入开水中焯烫30秒捞出,锅中倒入油烧热,把蒜末爆香,再放入西兰花炒匀,放入调味料翻炒均匀即可。2、西兰花炒...
西兰花的6种家常做法
答:
西兰花的6种家常做法如下:
西兰花酱肉丝、西兰花小炒胡萝卜、西兰花浓汤、水煮西兰花、培根炒西兰花、上汤西兰花
。1、西兰花酱肉丝 做法:给锅里放入少许盐和油,锅开后倒入洗净切好的西兰花煮一分钟,利用西兰花焯水的时间我们把切好的猪瘦肉用姜,蚝油,料酒,红烧酱油各适量,再淋一勺油搅拌均匀...
西兰花的6种家常做法
答:
1、
西兰花
先用清水浸泡半小时。2、然后清洗干净,切成小块。3、放入滚水中,焯烫1分钟后捞出控干待用。4、取一个小碗,倒入1汤匙蚝油。5、再加入盐、白糖、淀粉、水调匀。6、蒜切成碎末。7、锅里倒入少许油,爆香蒜蓉。8、放入西兰花,翻炒一会。9、倒入酱汁。10、开大火,翻炒收汁。11、待...
西兰花的做法
大全
家常
菜
答:
1、蚝油蒜蓉西兰花
西兰花1棵、蒜半头、蚝油1茶匙、盐10克 蚝油蒜蓉西兰花的做法 西兰花切成小朵,放在洗菜盆里浸泡,同时做开水,放入少许盐。水沸腾之后放入可爱的西兰花,最多不要超过两分钟,断生即可,捞出沥水 坐锅,凉油时就投入蒜末,小火煸到一半金黄时就可以倒入蚝油,快速翻炒均匀,马上...
西兰花
可以做出什么
家常
美食?
答:
西兰花土豆泥:将煮熟的土豆压成泥
,与焯水后的西兰花混合,加入牛奶、黄油和适量的盐调味,搅拌均匀,作为配菜或主食都很合适。西兰花汤:将西兰花煮成汤,可以加入鸡肉、香菇等其他食材,增加汤的鲜味,同时也是一道健康的减肥汤品。这些只是西兰花的一些基本家常做法,实际上,西兰花的烹饪方式非常多样...
西兰花
18
种家常做法
答:
西兰花
18
种家常做法
1、西兰花圣诞树沙拉。做法:土豆洗净,削皮,切片,蒸熟。然后放进保鲜袋里,用擀面杖擀成土豆泥。堆在盘子中间,堆成一个小树的底座。西兰花掰成小块,过开水(可放少量盐和油调味),捞出备用玉米粒、青豆粒、胡萝卜丁,过开水(可放少量盐和油调味),捞出备用鸡蛋打散,分出...
西兰花
有哪几种吃法 西兰花如何吃呢
答:
1、西兰花炒肉,这一道菜是比较那
家常
的一道菜。首先把西兰花给清洗干净,然后放入到开水中焯水。焯水的时候可以加入一点盐和油,这样可以保持
西兰花的
翠绿,焯水后捞出过凉沥干水分。热锅烧油,加入姜末和蒜末煸炒出香后加入切好的猪肉片炒至变色后放入西兰花进去翻炒,然后加入盐、生抽即可出锅了...
怎样做
西兰花
好吃又简单?
答:
6. 蒜蓉炒法 将
西兰花
切成小块,将蒜蓉煸炒至香味溢出,然后加入西兰花和盐继续翻炒2-3分钟。火候一定不要太大,否则容易炒糊,影响口感。7. 豆腐法 将西兰花切成小段,和豆腐一起放入锅中烹饪。可以加入一些鸡汤或高汤,或者加入自己喜欢的调味料。这是一种非常健康美味
的做法
。通过以上7中方式,...
西兰花
怎么做好吃简单
视频时间 00:56
西兰花的家常做法
大全
答:
做法
1、
西兰花
用刀分成大小适当的一朵朵。2、锅里烧热水80度左右(水还没有烧开的时候),放入西兰花,大概煮1-2分钟捞出,喜欢软一些,就多煮一会。3、西兰花捞出过冷水冲洗。4、锅烧热,放油,油热了然后放入蒜蓉爆香。5、倒入西兰花,翻炒一下。6、往西兰花上撒入盐,一边翻炒一边撒。
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