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跆拳道绿带考太极几章
跆拳道考
黄
绿带考
什么内容?
答:
[黄带升绿带]品 势:太极二章
步 法:前滑步、后滑步、赶步 拳 法:正冲拳击靶 腿 法:前腿横踢、后腿横踢、后撤步反击横踢、横踢脚靶、下劈 体 能:俯卧撑(男15个、女10个、儿童8个)、背肌 (男15个 女10个儿童8个)协 调 性:前倒、侧倒柔 韧:两腿交换竖叉 ...
跆拳道 绿带
是几级
答:
绿带(6级) —— 必修: 太极四章
绿蓝带 (5级) —— 必修: 太极五章 蓝带(4级) —— 必修: 太极六章 蓝红带 (3级) —— 必修: 太极七章 红带(2级) —— 必修: 太极八章 红黑带 (1级) —— 必修: 太极一至八章 黑带(1段 / 1品) —— 必修: 高丽 升级年资:1年 年龄:15岁或...
跆拳道绿带
考级内容
答:
绿带 1.礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼
2.品势:太极三章必考,太极一章或二章中抽考一章
3.基本功:半马步双手刀中格挡 4.腿法:侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 5.体能:a.俯卧撑 (男拳10个,女夹臂5个,儿童3个)b.两头起 (男20个,女12个,儿童10个)c.立卧跳 (...
跆拳道
黄
绿带考
绿带的内容是什么?
答:
基本内容如下 绿 带 1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼 2
品 式 太极三章
3 基 本 功 A三次中段攻防技术 B柔韧:两腿交换竖叉 4 腿 法 A高位横踢(左右各2次)B后踢(左右各2次)C后腿横踢接高位横踢(左右各2次)D后腿横踢接后踢(左右各2次)E后踢脚靶(大脚靶左右各2次)5 ...
跆拳道绿带
考级内容和标准是什么?
答:
跆拳道绿带考级内容如下:1、礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼。
2、品势:(1)太极三章必考。(2)太极一章和太极二章中抽考1章
。3、基本功:三七步双手刀。4、腿法:(1)侧踢腿,空踢(左右腿个两组;配合发声)。(2)下劈,空踢(左右腿个两组;配合发声)。(3)后踢腿,空踢(...
跆拳道
里各个级别的考带内容有什么
答:
三、绿带 1.礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼
2.品势:太极三章必考,太极一章或二章中抽考一章
3.基本功:半马步双手刀中格挡 4.腿法:侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 5.体能:a.俯卧撑 (男拳10个,女夹臂5个,儿童3个)b.两头起 (男20个,女12个,儿童10个)c.立卧...
跆拳道
绿蓝带的考级内容是什么?
答:
中国跆拳道绿带考级内容如下:礼仪、礼节 基本功 腿法 体能 整理道服,退场。礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼。品势:太极三章必考。
太极一章和太极二章中抽考1章
。基本功:三七步双手刀。腿法 侧踢腿,空踢(左右腿个两组;配合发声)。下劈,空踢(左右腿个两组;配合发声)。后踢腿,空踢(...
跆拳道
如何考级
答:
现在学习跆拳道的主要要考以下这10个级别:不同的级别打不同的品势,白 带 (10级) —— 必修:基本动作或太极一章 白黄带 (9级) —— 必修:太极一章 黄 带 (8级) —— 必修:太极二章 黄绿带 (7级) —— 必修:
太极三章
绿 带 (6级) —— 必修:太极四章 绿蓝带 (5...
跆拳道考绿带
练什么?
答:
跆拳道升级考试内容 白带升黄带 太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。 黄带升黄绿带带 太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。 黄绿带升绿带
太极三章
、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三...
跆拳道绿带
考级内容和标准是什么
答:
绿带考级内容:1、礼节。背身整理道服,然后立正、行礼。2、品式。
太极三章必考
,太极一章和太极二章抽考一章。3、考察基本功。其中包括:A、三次中段攻防技术。B、柔韧:两腿交换竖叉。4、考察腿法。其中包括:A高位横踢(左右各2次)B后踢(左右各2次)C后腿横踢接高位横踢(左右各2次)D后腿...
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