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链球出手角度
链球
的完整技术动作是怎样的?
答:
投掷链球超过80米的运动员,出手初速度达到27~30米/秒,
出手的适宜角度为40~44
。链球运动员一般采用旋转3~4圈的方法。投掷链球的完整技术是由持握器械、预备姿势、预摆、旋转和最后用力五部分组成。
掷
链球
技术的方法有哪些要点?
答:
链球出手的角度在42°~44°之间
,链球出手后注意作转体动作,面对投掷方向,换腿降低重心以保持平衡。到1980年底为止,世界上已有6人掷链球的成绩超过了80米,其中2人逼近82米。取得这些进展关键在于他们具备了使7.26公斤的链球在有控制的合理出手角度的条件下,以29米/秒以上速度进行抛射运动的能力。
掷
链球
技术
答:
投掷过程中的动作包括蹬腿、头部后仰、拉伸背肌、挥臂,最后在链球肩高时用力掷出。
出手角度保持在42°~44°
,投掷后运动员要转体并调整重心保持平衡。
在投掷运动中,最佳投掷
出手角度
是多少?百米快跑时是否需要“咬紧牙...
视频时间 01:52
掷
链球
的旋转技术包括几部分?
答:
链球
更早的进入上行路线。随链球上行右膝上抬内扣和靠近左膝外侧支撑的单脚支撑阶段,链球斜面比第三圈又升高。左脚外侧向左脚掌的旋转提前,右膝弯曲下压。在链球通过高点下行时,左膝蹲得较深。由于离心离德加大和转速的加快,躯干左倾
角度
加大,右脚着地更早(右脚着地约与左脚弓平行),此时身体处于左倾...
决定投掷项目远度的因素有哪些
答:
1.出手初速度(较大的作用力和较长的工作距离可以增大初速度)2.
出手角度
(由初速度的水平速度和垂直分速度的比值关系决定)3.出手高度(与运动员的身高、臂长等及器械出手时的身体姿势有关)4.动作技术的流畅程度(动作及技术协调、用力顺序正确、完成的越流畅,成绩越好)投掷运动是以运动员投掷距离和...
决定投掷项目的最主要因素
答:
决定投掷项目的最主要因素是
出手
初速度。投掷介绍:投掷,泛是指用手抛扔出东西,可以锻炼孩子双臂和肩部肌肉,促进孩子手眼协调能力的发展的活动。两种主要形式是远距离投掷和在给定目标或范围内投掷。在田径运动中,四种最著名的远距离投掷项目是:铅球、铁饼、标枪和
链球
。基于目标的运动有两种主要类型:...
体育中考掷实心球的动作要点?注意事项
答:
由于器械的形状不同,在空气中飞行时会受到空气的阻力和升力的影响,因此,铁饼、标枪的
出手角度
要小些,掷飞盘、打水漂等的出手角度更小,向远方投垒球、投沙包等的出手角度要大些,只有铅球、
链球
、实心球的出手角度接近45度。出手速度的大小取决于器械出手时人体和器械已具有的速度。由此可知,决定...
掷
链球
现状
答:
截止到1980年底,全球已有6位
链球
运动员的成绩突破了80米大关,甚至有两位接近了82米这一卓越水准。这一显著进步的关键在于他们的技术与体能的结合。他们能精准控制7.26公斤的链球,在
出手角度
适宜的情况下,以超过每秒29米的速度进行强有力的抛射运动。[2]实践证明,这些顶尖运动员之所以能达到...
如何训练投实心球?
答:
一是出手的角度太小,正确的
出手角度
应38-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力;三是没有超越器械或是超越不够。所谓超越器械是指投掷前,实心球应尽量向后(身体向后背弓),实心球越向后,用力的距离就越长,正...
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