黄帝内经:为什么五点钟要起床?答案让人吃惊!(尤其是快要立夏了)_百度...答:《黄帝内经》曰:无春就无夏。没有春天哪里有夏天啊,更谈不上秋冬了。一天之中也有四季,5点起床,人体就能与自然同步,在一天经历春、夏、秋、冬四个季节,而恰恰这四个季节是环环相扣,紧密相关的。没有春生,哪有夏长,更不会有秋收,冬天自然无所藏,到第二年春天没有耕耘的种子,又没办法生,如此反复,恶性循...
黄帝内经养生智慧:别纵欲,别抑欲,要节欲答:原文来自 黄帝内经网 大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于黄帝内经养生智慧之别纵欲,别抑欲,要节欲的话题,《上古天真论》第一章就讲到了道家对待欲望的态度。欲是人的本能,与生俱来的。 第一:在纵欲和压制欲望中间,道家选择了节欲,节欲就是少欲! 人不可纵欲,因为纵欲会过早地让自己玩完;人也不能...