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黑米黑豆黑芝麻怎么熬粥
黑豆
,
黑米
和
黑芝麻
能一起
熬粥
吗?
答:
可以一起熬粥的
,可以做成核桃黑豆黑米黑芝麻粥进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:核桃 20克、黑芝麻 15克、黑豆 30克、黑米 120克、冰糖 少许。1、第一步准备好材料,如下图所示。2、清洗干净,黑米浸泡3小时,如下图所示。3、核桃仁掰碎,放一旁备用,如下图所示。4、将黑米,...
三黑小米粥的做法,三黑小米
粥怎么做
好吃,三黑
答:
1.将黑豆和黑米洗净用清水浸泡半个小时
。2.准备好小米、黑芝麻、核桃、枸杞和山药。3.先将黑豆和黑米用电压力锅熬熟。4.再将熬熟的黑豆和黑米倒入普通锅内。5.加入淘洗干净的小米,大火烧开后转至小火熬10分钟。6.将黑芝麻用擀面杖的一头碾碎,核桃掰成小块,枸杞洗净,山药洗净切成小片。7.将...
黑豆黑米黑芝麻粥怎么做
答:
1、首先准备好需要的食材。2、把准备好的
黑米
洗净,浸泡水中2小时。3、然后把准备好的核桃仁掰碎,放入碗中。4、锅里放入准备好的黑米,核桃仁,
黑芝麻
还有
黑豆
。5、锅内倒入水,大火煮开转小火炖120分钟。6、120分钟后锅内放入准备好的冰糖,拌匀。7、拌匀后出锅盛入碗中,这样就做好了。
黑豆黑米粥
答:
食材:
黑豆
、
黑米
、糯米、
黑芝麻
、桑葚、红枣红糖做法:1黑豆十黑米十糯米提前一晚浸泡、至少10小时以上2泡好的谷物十清水大火煮开小火煮 50分钟、期间要注意搅拌3放入黑芝麻十红枣十桑葚煮20分钟、放入红糖煮至融化、关火盖盖焖几分钟就可以啦加了牛奶的奶香奶香的!!超级好喝呢!还养发!以黑补黑有谁不想要一头...
黑米黑豆黑芝麻粥
有什么功效
答:
黑豆黑米黑芝麻粥
:黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)红糖 步骤:1、黑米洗净泡一夜(泡米的水不要倒哈)2、黑豆也洗净泡一夜(同样,泡豆的水不准扔!)3、将黑豆、黑米放入沙锅中,倒入浸泡的黑水,再续足够量的清水,大火煮开,小火慢熬 3、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状 4、
粥熬
好...
黑芝麻黑豆黑米粥的做法
怎么做黑芝麻黑豆黑米粥
答:
1、食材:
黑豆
适量、
黑米
适量、
黑芝麻
适量、红糖两块、冬枣5颗。2、将准备好的黑豆倒入容器中,加水没过黑豆2厘米左右,浸泡一晚。3、同样,将黑米倒入容器中,加水没过黑米2厘米左右,浸泡5个小时。4、另外,将黑芝麻和红糖、冬枣准备好,放在一边备用。5、将电饭煲插上电,加入适量凉水,水不能太...
做法,
黑米黑豆粥怎么做
好吃,黑米黑豆粥的家常做法
答:
1.准备好所有食材。2.
黑豆
、
黑米
、薏米用清水浸泡。3.约浸泡数小时后沥干水分。4.百合只需要清洗沥干水分,
黑芝麻
用微波炉叮分两次叮,每次一分钟。5.将黑豆薏米倒入焖烧锅内。6.再将黑米与黑芝麻一起倒入。7.注入大半锅热水。8.座到炉子上大火煮沸数分钟。9.移入焖烧锅,盖上锅盖。10.数小时...
黑豆
一把、
黑米
2把,
黑芝麻
1小把,百合10片,薏仁3把,大米2把,红糖适量...
答:
黑豆
(1小把)
黑米
(2把)
黑芝麻
(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)大米(2把)红糖 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 我告诉我的朋友每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始
熬粥
,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。 第二天早上...
黑米黑豆黑芝麻粥
的做法
答:
1、各种原料抓上一小把。2、将原料中的
黑豆
、
黑米
、
黑芝麻
、百合、薏仁、核桃、大米用清水浸泡3-4个小时。3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲,加入足够多的水,按下煮饭键盖上盖子煮。4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了,稍见冒热气就赶快的掀起盖子,以免溢出。开锅后就打开盖子煮,不要...
黑米黑豆黑芝麻
核桃红枣粥做法 黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥
怎样做
答:
1、将
黑豆
、
黑米
各适量洗干净,然后用清水浸泡4~5个小时。2、然后将泡好的黑豆、黑米和
黑芝麻
,核桃一起放入砂锅中,加入适量清水。3、然后开大火煮开,再调至小火煲,煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底,防止黑米、黑豆粘锅。4、然后煲至黏稠状态,放入适量红糖,调至大火1~2分钟,将红糖搅拌均匀...
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