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黑豆黄豆黑米红枣煮粥的功效
黑米黑豆
黑芝麻核
红枣
枸杞
有什么作用
答:
清热明目。枸杞中的枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等
作用
。参考资料来源:百度百科-
黑米
百度百科-
黑豆
百度百科-黑芝麻 百度百科-
红枣
百度百科-枸杞 ...
黑米
红豆花生
黑豆红枣
糯米
粥的功效
答:
补血 益气,孕中多食用
黑米
,
黑豆
,黑芝麻,核桃,百合,
红枣
,薏米,枸杞
的功效
与作用
答:
1、
黑米
:具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之
功效
。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。2、
黑豆
:性味甘平,是一种清凉性滋养强壮药,具有祛风除热、调和下气、活血、解毒、利尿及明目等功效。自古以来,我国历代医学家多用黑豆治疗肾虚阴亏、肾气不足等症。3、黑芝麻里面...
红豆.绿豆
黄豆
.
黑豆
.
黑米煮粥
喝
有什么功效
答:
常吃
黄豆
对增加和改善大脑技能有重要的效能.
黑豆
用于肾虚阴亏,消渴多饮,小便频数;肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏暗,或须发早白;脚气水肿,或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢腹痛;服热药不适。
黑米粥
有开胃益中、健脾活血、明目
的功效
。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。
黑豆黑米
黑糯米大米核桃花生
红枣
莲子桂圆枸杞粥一起
煮有什么功效
?
答:
能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。莲子:清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。
红枣
味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。花生营养丰富延年益寿,这些材料食物之间没有相克相忌
作用
,可以共同服用,而且
煮粥
可以相互弥补营养不足。
黑芝麻
黑豆
黑米
小米 花生
红枣
一起煮来吃
有什么功效
?
答:
黑芝麻,
黑豆
,
黑米
,小米,花生,
红枣
一起煮可以起到补气血、养脾胃、润肺化痰、美容养颜
的功效
。黑芝麻可以补肾,预防骨质疏松症。黑豆可促进代谢,预防疾病。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,可以改善睡眠质量。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物可以养胃。红枣补中益气、养血安神、缓和药性...
红糖,
黑豆
,黑芝麻,
黑米
,苡仁,糯米,
红枣
,枸杞
煮粥有什么功效
_百度...
答:
有的,红糖,
黑豆
,黑芝麻,
黑米
,苡仁,糯米,
红枣
,枸杞
煮粥的功效
如下 来源: http://www.yushanfang.com/info/klcf/768.html 糯米:营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。 红枣:健脾益胃,补气养血,养血安神。
黑芝麻
黑豆
黑米
小米 花生
红枣
一起煮来吃
有什么功效
?
答:
黑芝麻,
黑豆
,
黑米
,小米,花生,
红枣
一起煮可以起到补气血、养脾胃、润肺化痰、美容养颜
的功效
。黑芝麻可以补肾,预防骨质疏松症。黑豆可促进代谢,预防疾病。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,可以改善睡眠质量。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物可以养胃。红枣补中益气、养血安神、缓和药性...
黑豆
和
黑米的
营养价值
答:
2.
黑米
具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;3. 黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血;4. 黑米有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长
的功效
;5. 黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。
黑豆
的营养价值:1.黑豆是典型的高...
黑糯米和
黑豆的功效
与作用
答:
此外,
黑米
中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心血管疾病的风险。所以,糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。黑米无论
煮粥
或闷饭不失为一种理想的滋补食品。二、
黑豆的功效
与作用 黑
大豆
别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉,就是用黑豆发酵制成的,可以...
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