魏晨的资料答:可是魏晨没想到更苦的日子还在后面,“因为我学的是流行歌舞专业,舞蹈对我来说太难了。我的身体协调性不好,好多动作都做不到位,尤其是要练劈叉,当时怎么都做不好,着急又难受,多丢脸啊!”“你的舞蹈老师说你当时有点懒。”本来这是一句开玩笑的话,没想到魏晨却认真了,“我那时还真有些偷懒,下课都没怎么练,...
我叫李凌锋,请给起个外号! 谁喜欢魏晨,请给我他的准确资料答:本来这是一句开玩笑的话,没想到魏晨却认真了,“我那时还真有些偷懒,下课都没怎么练,因为劈叉真的好疼啊,我自己的心态没调整好,那时对跳舞真的没信心,干脆能不练就不练,巴不得早点回去。”说这话的时候,魏晨像一个犯了错的人,认真反思着。 “每天我都给妈妈打电话,可是说到这些事我就提醒自己,千万不能给她...
我准备17岁了,没功底,想学民族,怎么拉韧带那些的?答:拉韧带首先得热身,象我们得跑上个二三十圈,然后劈叉,大的小的都得练,但是不要一次就拉的太狠了 ,受伤了可不是好玩的,找个人在你正压腿的时候坐在你的背上,主要是把你的腰向前推,你的脖子使劲往脚前凑.肚子要紧挨大腿.压个半分钟或者20个数,然后就练习小叉,大叉就比较容易了.压腿 正压腿 测...