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42天剖腹产月子餐食谱图片
42天剖腹产月子餐食谱
答:
42天剖腹产月子餐食谱
月子期食谱做法 冬瓜排骨汤 食材:排骨、冬瓜、姜、葱。做法:1.冬瓜切块,排骨焯水去浮沫备用2.砂锅装适量清水,放入排骨,姜片,大火煮沸转小火煲1.5个小时,放冬瓜再煮10~20分钟,撒上适量盐、葱即可出锅。木瓜花生大枣汤 食材:木瓜、花生、枣、冰糖。做法:1.木瓜去皮切块...
42天月子餐食谱
菜谱
答:
42天月子餐食谱
菜谱详细如下:第一阶段:产后第一周(1-7天)进补重点:排污利水、祛恶露。饮食安排:早餐前:生化汤一杯(空腹喝)早餐:麻油猪肝+栗子小米粥,加餐:红豆汤午餐前:生化汤一杯(空腹喝);午餐:麻油猪肝+薏仁饭,加餐:鸡丝小米粥;晚餐前:生化汤一杯(空腹喝),晚餐:素炖品/...
42天
超全
月子餐食谱
,教你如何科学坐月子
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超全的产后护理、坐月子攻略,最全
42天
最全
月子餐食谱
上图。一、居家环境 房间要保持空气清新,经常通风,室内卫生要及时的清洁,保持干净。妈妈也要保持皮肤和衣物干燥。二、身体清洁 1.可以洗澡 月子期间是可以洗澡的,要选择擦浴或者淋浴,产后42天内是不建议盆浴,防止出现感染的情况。
剖腹产
的妈妈...
剖腹产月子餐食谱
表
图
答:
剖腹产月子餐食谱
表图如下:1、第一天:一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。2、第二天:早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错;午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲...
月子餐菜谱
答:
链接: https://pan.baidu.com/s/1dL7elGHmWYxeEJRnTeUawQ 提取码: ivce 这里整理了
42天
不重复的
月子餐
(顺产
剖腹产
第一二天不一样哈,其他时间相同
食谱
了)希望对你有所帮助
42天月子餐
超全
食谱
!营养丰富又能“掉秤”
答:
42天月子餐
超全
食谱
!营养丰富又能“掉秤” 我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/929075828072232939 新浪微博 微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病?雅雅生活说 2023-04-02 · TA获得超过134个赞 知道答主 回答量:1340 采纳率:0% 帮助的人:1.2万 我...
产妇
月子餐食谱
大全
答:
产妇进入产后阶段,需要注意身体调理和营养摄入,月子餐是非常重要的。下面为大家提供一些产妇
月子餐食谱
,希望对孕妈们有所帮助。菜品一:红烧鸡腿 材料:鸡腿2个,老姜3片,黄酒50ml,冰糖适量,酱油适量。制作:将鸡腿煎至两面金黄,加入姜片,倒入黄酒和适量水,加入冰糖调味,放入酱油焖煮30分钟左右,...
月子餐食谱42天
菜单
答:
第一周:早餐:红枣糯米粥、煮鸡蛋、蒸鱼片、炒青菜 午餐:鸡汤、炖猪蹄、炒豆芽、煮鸡胸肉 晚餐:红豆薏米粥、炖鸽子汤、炒豆腐、煮瘦肉 第二周:早餐:黑米粥、煮鸡蛋、蒸鱼片、炒青菜 午餐:排骨汤、炖猪蹄、炒豆芽、煮鸡胸肉 晚餐:绿豆薏米粥、炖鸽子汤、炒豆腐、煮瘦肉 第三周:早餐:小米...
坐月子
多吃哪几道
月子餐
,有助于通乳下奶,排恶露,产后恢复快?
答:
那么产后有哪些
月子餐
有助于产乳、排恶露且恢复快的呢? 推荐一:丝瓜仁鲢鱼汤 取丝瓜仁50克,鲢鱼500克,一同熬煮成汤。食用时可放些酱油,不用放盐,最好吃鱼喝汤,一次喝完,每天喝一次,连喝3天。 此汤营养功效:丝瓜仁有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,对血虚引起的缺乳有很好的效果。 推荐二:猪骨...
广州
月子餐42天食谱
?
答:
一、薏仁饭 材料:薏仁、大米、水 做法:1、将薏仁和大米分别洗净,并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中,加适量水煮制即可。功效:利水消肿,能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题;还可强化肠胃功能,增强肠胃消化吸收的能力。二、麻油炒猪肝 材料:猪肝、老姜、胡麻油、水 做法...
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