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48岁女人体重保持多少
48岁女人
身高151.5CM,标准
体重
是
多少
,有没有好的减肥方法且效果要快_百...
答:
3. 多喝一些水是减肥的关键 如果你想要在这星期减掉2公斤的
体重
,你每天喝
多少
水与你的体重有关系。营养专家建议,每公斤体重你要喝31.3毫升的水(比如,50 公斤体重的
女性
,每天就应该喝1.565升水。水是身体代谢的自动高温器,一旦水分摄入不足,体温就会下降,身体就会开始依存脂肪。4. 早餐和午餐...
48岁女体重
138身高一米六一天消耗
多少
热量
答:
一个
48岁
的
女性
,
体重
138斤,身高1米60,一天消耗
多少
热量?首先,确定自己的标准体重。体重指数(BMI)的计算公式为:BMI = 实际体重(公斤)/ 身高(米)^2。世界卫生组织提出的BMI适合西方国家判断标准为:BMI 18.5~24.9 正常,25~29.9 超重,>30 肥胖。适合亚洲人的BMI值为:18.5~22.9...
48岁
的
女人
,身高157
体重
100斤,瘦不下去
答:
100斤
体重
可以了 不用刻意减肥了 控制饮食就好了 少吃宵夜 多运动
48岁女性
身高166
体重
都应该是
多少
答:
110左右
48岁
的朱茵的身材
保持
的怎么样?你觉得她的长相如何?
答:
一、朱茵
48岁
依然身材苗条,并无“中年发福”从现场生图来看,朱茵身材并没有像一般中年人一样“发胖”,腿和手臂依然纤细。身材娇小的她,算不上身材火辣,但这样的年纪依然能
维持
这个
体重
是很不错的了,能保证身上和脸上都没有太多多余的赘肉,也是
保持
颜值的关键。二、朱茵眼神...
48岁女性
到更年期应该怎么保养
答:
进入更年期的女性由于精神稳定性差、情感波动大,因此学会自我宣泄显得尤为重要,建议多跟他人倾诉、交流、化干戈为玉帛,并学会制怒、换位思考等。在现实的生活和工作中还要有那么一点阿Q精神,但要调节好自己的情绪,还要把握个度,既不要太压抑,也不能太失控,
保持
平稳的心态。
48岁女性
到更年期的饮食...
我今年
48岁
,从18岁到现在一直没有吃胖过,
体重
在110斤至120斤之间是什么...
答:
说明你是一个非常自律的人。因为一个人要在那么长的时间内,把
体重
控制在一定范围内,只有自律的人才做得到。当然也说明你可能是一个喜欢体育锻炼的人,有些人可以坚持一辈子的体育锻炼,所以从侧面也证明了你是一个自律的人。真心不错,继续
保持
吧。
这个
女人
已经
48岁
了,算苗条吗?
答:
算比较苗条身材相对比较健康的,因为年纪到了一定程度就新陈代谢比较慢了。能
保持
住在照片上看还是这样子的身材已经很不错了,因为照片拍下来还会显胖一些。
48岁女人
身高160几年都是110斤
答:
很好啊。看来平时保养不错。
胖
女人
好还是瘦女人好
答:
1. 健康是关键。无论体型胖瘦,健康才是最重要的。均衡饮食和适量运动对于
维持
理想
体重
至关重要。例如,一位
48岁
的
女性
,身高166厘米,体重139公斤,虽然超重,但只要
保持
健康的生活方式,减肥并非唯一的目标。2. 体重与审美。审美观念因人而异,重要的是找到适合自己的体型。一位身高161厘米,体重140...
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