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48岁女人体重保持多少
48岁
、160厘米高、
体重
应
多少
答:
〔身高(cm)-100〕×0.9=标准
体重
(kg)公式二 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性
:身高(cm)-100=标准体重(kg)以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+
48
(...
48岁女体重
138身高一米六一天消耗
多少
热量
答:
一个
48岁
的
女性
,
体重
138斤,身高1米60,一天消耗
多少
热量?首先,确定自己的标准体重。体重指数(BMI)的计算公式为:BMI = 实际体重(公斤)/ 身高(米)^2。世界卫生组织提出的BMI适合西方国家判断标准为:BMI 18.5~24.9 正常,25~29.9 超重,>30 肥胖。适合亚洲人的BMI值为:18.5~22.9...
48岁
的
女人
,身高157
体重
100斤,瘦不下去
答:
100斤
体重
可以了 不用刻意减肥了 控制饮食就好了 少吃宵夜 多运动
48岁
袁咏仪曝瘦身秘诀,女生
体重
在100斤就是偏重吗?
答:
说女生
体重
超过100斤就是偏重的时候同时也要注意身高。俗话说得好,体重不过百,不是平胸就是矮。所以说在讨论体重的时候还是看看身材。今年已经
48岁
的袁咏仪前几日在节目中曝光自己体重,身高168的她体重居然是56公斤,而章子怡体重51公斤,谢娜的体重是54公斤,包文婧的体重是51.5公斤。其实这几个...
48岁女性
到更年期应该怎么保养
答:
进入更年期的女性由于精神稳定性差、情感波动大,因此学会自我宣泄显得尤为重要,建议多跟他人倾诉、交流、化干戈为玉帛,并学会制怒、换位思考等。在现实的生活和工作中还要有那么一点阿Q精神,但要调节好自己的情绪,还要把握个度,既不要太压抑,也不能太失控,
保持
平稳的心态。
48岁女性
到更年期的饮食...
48岁
袁咏仪曝瘦身秘诀,女生
体重
在100斤就是偏重吗?
答:
2. 袁咏仪,章子怡、谢娜和包文婧等明星的
体重
均超过100斤,但在镜头前依然显得苗条。这主要是因为她们的体脂率低,肌肉含量高,而非单纯体重低。3. 明星们为了
保持
身材,通常会进行严格的饮食控制和规律的运动。例如,章子怡孕期仅品尝方便面,谢娜坚持每天健身,袁咏仪则很少摄入甜品。4. 体脂率低和...
我今年
48岁
,从18岁到现在一直没有吃胖过,
体重
在110斤至120斤之间是什么...
答:
说明你是一个非常自律的人。因为一个人要在那么长的时间内,把
体重
控制在一定范围内,只有自律的人才做得到。当然也说明你可能是一个喜欢体育锻炼的人,有些人可以坚持一辈子的体育锻炼,所以从侧面也证明了你是一个自律的人。真心不错,继续
保持
吧。
中年
女性48岁
,一米五六高,
体重
115斤,一人超胖了吗
答:
按照年龄和身高不算很胖的,如果很在意身形,那就算胖了,可以考虑运动减少
体重
。
这个
女人
已经
48岁
了,算苗条吗?
答:
算比较苗条身材相对比较健康的,因为年纪到了一定程度就新陈代谢比较慢了。能
保持
住在照片上看还是这样子的身材已经很不错了,因为照片拍下来还会显胖一些。
48岁女体重
138身高一米六 一天消耗
多少
热量?
答:
正常
体重
,要是说一天能达到100呀,一十来斤,要是说消耗热量最少得达到。两三千吧。
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