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VC最丰富的食物
水果里什么含
VC最
高
答:
维C
含量最高的水果是刺梨。刺梨是我国特有的天然野果,主要分布在云贵高原及四川西部一带。 成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及超氧化物歧化酶(SOD)。尤其是维生素C含量极高,每100克可食用部分的维生素C含量能达到...
什么
食物
里面的蛋白质和
vc最多
?
答:
鲜蔬菜水果如辣椒、苦瓜、酸枣、猕猴桃等VC含量最高.奇异果(弥猴桃)是Vc含量最高的水果;猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,柠檬含250毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。
vc最多的
蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之...
含有维他命C的水果有哪些?
答:
红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。2.苹果 苹果(学名:Malus pumila)是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。苹果是一种低热量
食物
,每100克...
含维生素C
最多的食物
和水果?
答:
相反,缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季,多吃富含维生素C的水果蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。
vc最多的
蔬菜,当属西兰花,又称绿...
含
VC多的食物
答:
当然是水果和蔬菜啦,猕猴桃是水果之王,
vC
含量很高,还有柠檬、樱桃、蓝莓都很高的。蔬菜就要以绿色蔬菜的vC含量最高。
vc
在什么
食物
里含量最高
答:
含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等 富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等, 含
维C的食物
能增强免疫力、减少心脏病和中风、加速伤口愈合、缓解气喘、预防感冒、延缓衰老的奇效。 一提到维生素C,许多朋友就不由自主地想到水果,甚至...
什么
食物
含
VC
较多
答:
柠檬...猕猴桃,西红柿,基本上是酸的
VC
含量都多..
富含
vc食物
有哪些
答:
一、富含
VC的食物
有:1. 新鲜水果和蔬菜:特别是柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西兰花等。2. 辣椒和辣椒粉:辣椒是VC的优质来源,尤其是红辣椒和绿色辣椒。辣椒粉也含有
丰富的VC
。3. 土豆:虽然不是水果,但土豆的VC含量也很高。尤其是煮熟的土豆,其VC含量更易被人体吸收。二、水果和蔬菜类:许多新鲜...
什么水果维生素C含量高
答:
但不同地域食物中的维生素c含量有差别。此外,土豆和甜薯也是维生素c的良好来源。动物性食物和谷物中不含维生素C,除水果外,蔬菜是维生素C最重要
的食物
来源。但是,你知道吗:哪种蔬菜的维生素C含量最高?哪些蔬菜维生素C含量
丰富
?如果按100克鲜菜中维生素C含量的(草头)118毫克,萝卜缨77毫克,甜椒72...
什么含维生素c多
答:
蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。
vc最多的
蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量 含维生素C
的食物
(按大小排名)排名 食物--- 分量(g)--- 数量--- 维生素C量(mg)No....
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