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不能隔着玻璃晒太阳吗
晒太阳不能隔着玻璃晒吗
答:
不可以
。根据查询寻医问药官网显示,皮肤生产维生素D主要靠阳光中的紫外线,而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线,
隔着玻璃晒太阳
达不到补钙的效果。
在室内
隔着玻璃晒太阳
可以吗
答:
在室内
隔着玻璃晒太阳
是可以的,但玻璃会吸收一部分紫外线,影响维生素D的合成,最好是在户外晒太阳,人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D,维生素D既被看作维生素,又被当作一种荷尔蒙,因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成,而必须通过食物或者药剂...
冬天晒背的正确方法
答:
秋冬天,很多妈妈给宝宝穿得像球一样,这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱,穿得太厚,紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害,最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。3、晒太阳时间不用太久晒太阳的时间不用太久,半个小时左右就可以了。4、不要
隔着玻璃晒太阳
中医专家指出,隔着...
隔着玻璃晒太阳
好吗?
答:
对比直接裸露肌肤晒太阳,无非是同等时间内合成VD的量变少了;合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法,还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群,只能在户内活动的朋友,
隔着玻璃晒太阳
也并无
不可
。只不过需要的时间更长一点,离玻璃的距离近一些!
晒太阳
需要注意什么
答:
晒太阳时最好穿红色衣服,因为红色衣服的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力比较强的短波紫外线。专家建议,晒太阳时尽量不要戴帽子,如果怕阳光刺眼的话,可以佩戴墨镜。5、别隔着玻璃晒:有些人以为隔着玻璃晒一样能达到效果,其实,
隔着玻璃晒太阳
,紫外线透过率不足50%,吸收的效果也会大打折扣。
隔着玻璃 晒太阳
好不好?
答:
不好,因为紫外线等依然会透过
玻璃
伤害到皮肤!
为什么
不能隔着玻璃晒太阳
?
答:
隔着玻璃晒太阳
无法促进钙的吸收。太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,穿透力不强,会被透明玻璃吸收,但是紫外线B能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,因此隔着玻璃晒太阳无法促进钙的吸收。
隔着玻璃晒太阳
的利弊
答:
1、坏处:中医专家指出
隔着玻璃晒太阳
,没有什么补钙效果。这是因为
玻璃能够
吸收紫外线,隔着玻璃晒太阳实际上没有任何作用,因此,专家建议人们应该走出去在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。2、好处:感受不到温暖,但是玻璃帮你挡了紫外线。
隔着玻璃晒太阳
的利弊
答:
隔着玻璃晒太阳
的利弊: 1.坏处:中医专家指出隔着玻璃晒太阳,没什么补钙效果,
玻璃能
吸收紫外线,隔着玻璃晒太阳实际上没有任何作用。2.好处:隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害,玻璃可阻止紫外线射入,这样可避免紫外线伤害皮肤。3.好处:冬季室外气温较低,有时风大,老年人或小孩活动能力差,隔着...
隔着玻璃晒太阳
有何优缺点?
答:
由于室外气温较低,加上有时风大,老年人活动能力差,有些人喜欢在屋里
隔着玻璃晒太阳
,尽管隔着玻璃也能感受到温暖,但玻璃窗阻断了合成维生素D的UVB,达不到合成维生素D的目的。阳光照射后,皮肤及其皮下组织血流量会明显增多,加上通过加温出汗增多,相应地血液中有效血容量相对不足,容易造成脱水甚至...
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