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乒乓球动作要领
乒乓球
中推挡球技术的
动作要领
答:
食指和大拇指将拍柄夹住,中指内侧顶住球拍背面,这是直握球拍的基本
动作
,推挡时食指将球拍向自己怀中方向用力,同时大拇指将球拍向外推,转动手腕,当然球拍背面要横向平行于自己的前胸。挡球 要点:挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法。引拍时,上臂应靠近身体。前臂前伸近球,手腕...
打
乒乓球
有哪些基本技术?
答:
在我国,
乒乓球
是普及率较高的运动项目之一。在学校里基本上都有乒乓球场地和设施,而有意愿学习打乒乓球的同学数量也相当多。要想打一手漂亮的好球,首先要掌握基本技术,以右手直握球拍为例:1.正手攻球:应稍靠近球台,左脚在前,右脚在后,两脚距离因人而易,一般以一步为佳,上体稍向右侧,...
乒乓球
发上旋
球动作要领
有哪些?
答:
首先,抛球抛得低一点,击球时
球
下落的速度慢就好打,手腕上挥拍的感觉不是斜向上的直线,也不是向前的直线,是斜向上的弧线,以增加对球的摩擦,这样打出去的球就会带强烈上旋。\x0d\x0a\x0d\x0a上旋强了,球就会向前蹦,威胁加大的同时,也会导致一些发球失误,直接蹦出界了。\x0d\x0a为了...
简述
乒乓球
正手发平击球技术的
动作要领
答:
上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球,击球的中上部,击球时以撞击为主略带磨擦,前臂快速收缩,手腕有向前压的
动作
,击球后由于惯性原因,手臂挥至头的左侧,身体重心由右边移到左边,然后迅速还原准备第二板。
乒乓球
正手发奔球的技术
动作要领
答:
1
乒乓球
正手发奔球的
动作要领
如下:(1)击球前的准备(包括站位,抛球引拍)左脚稍前,身体略向右偏转,左手掌心托球置于身体前右侧,左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向身体右后方引拍。(2) 击球时 当球从高点下降至网高时,击球右侧向右上方...
乒乓球
搓球的
动作要领
答:
2、 要点:①加转是前提,转与不转间差异越大越有威力。②搓加转时,手腕爆发式用力为主。③搓不转时,要注意回球的弧线 (四)不同性能球拍的搓球 1.特点与运用 倒拍
动作
快,用不同性能的拍面击球,完全改变回球的旋转性质,使对方难以适应。常用于对搓中能直接得分或出现机会球时。2. ...
如何练习
乒乓球
横拍反手拨技术
要领
答:
1、我们在练习反手拨的时候,一般是在反手位,击球前身体调整到准备的状态,看到来球进入到飞行轨迹,重心略微往左边转移,腰背向左侧转动,前臂往身体内收,手肘略微抬起离开身体。2、站位离球台不要太近,至少约40cm,球拍不要下垂,保持在台面上,置于胸前下方。击球时重心移到右脚,以时为轴,
动
...
乒乓球
接球
动作要领
答:
乒乓球
的接球方式大致有16种之多,常见的方式是:搓接、摆接、切接、挑接及拉接等。具体的
动作要领
如下:搓接:搓接一般用于接短球,动作小,出手快,隐蔽新强。主要是将乒乓球的球拍面向后倾,根据球的旋转强度,向前,向下进行击球。摆接:摆接,来球的上升期时,引拍照不易过高,拍型可触及球...
乒乓球
中平挡球的特点和
动作要领
是什么
答:
要点:1、挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的
动作
手法。2、引拍时,上臂应靠近身体。3、前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松。挡
球球
速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性,认识
乒乓球
的击球规律,提高控制球的能力。
乒乓球
运动反手退档的
动作要领
答:
★
动作要领
:两脚开立,身体离台稍远,手臂自然弯屈,向左上方引拍。击球时,前臂内旋配合转腕动作向前下方用力,拍面后仰,在来球下降期磨擦球的中下部,将球搓出(图)。正手快搓:★动作要领:两脚平行或右脚稍前站立,两膝微屈,身体靠近球台。击球前,右手向右上方引拍,拍面稍后仰。击球时,前臂和手腕向左前下方挥动...
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