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六大营养素的作用及食物来源
六大营养素
是哪六种
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的
六大营养素
。营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理
食物
。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐(膳食纤维被称为“第七大营养素”)是...
含
六大营养素的
适宜
食物
答:
我是学
食品营养
的
六大营养素与
健康
饮食
一,六大营养素与生理
功能
食物
里面含有许多物质,医学上把这些东西叫做营养素。人体所需要的六大营养素有:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和微量元素,以及水。
六大营养素和
人体健康密不可分。1、蛋白质 人的生长发育、细胞更新、身体损伤的修复离不开...
人体所需的
六种营养素
:___.其中提供能量的为:___.呼吸
作用
:___(写...
答:
食物
中含有
六大
类
营养物质
:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、...
膳食中的热量主要
来自
四大类
食物
是
答:
故又称产能营养素。主要
的作用
是机体的构成,提供能量。人体需要的
六大营养素
是:糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要
来自
九大类
食物
:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。
六大营养素
是哪六种
答:
六大营养素
是水、蛋白质、脂类、糖类、维生素和无机盐六种。1、糖类 碳水化合物是人体最主要的热量
来源
,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分。2、油脂 油脂是油和脂肪的统称。脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分,它被人体吸收后供给热量,是同等量蛋白质或碳水化合物供能量的2倍。...
人体
六大营养素
有哪些
答:
人体需要的
六大营养素
是:糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要
来自
九大类
食物
:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。一、糖类 糖是保护肝脏、维持体温恒定的必要物质。组成糖类的三元素是淀粉、蔗糖...
六大营养素的
六大营养素
答:
人体需要的
六大营养素
是:糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要
来自
九大类
食物
:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。
人每天摄取的
六大营养素
排第一和第二的是
答:
人体需要的
六大营养素
是:糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要
来自
八大类
食物
:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝 类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。1.蛋白质是少年儿童生长发育必不可少的物质。瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入...
人体所需的
六大营养素
对人体的生理
功能
答:
何谓
六大营养素
蛋白质:是构成人体组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者.醣类:是人体日常生活热能的主要
来源
.脂质:就是所谓的油,和醣类一样是人体热能的主要来源之一.我们将脂质又分为两类:动物性脂质和植物性脂质.一般来说,植物性脂质对人体较好.矿物质:它包含了很多种的物质,比较重要的有...
学前儿童生长发育所需的
六大营养素
是什么?
答:
水 水是生命之源,是各种
营养物质
在人体内消化、吸收、运转和排泄的基础。 碳水化合物 碳水化合物是供给机体热量的营养物质。摄入不足可导致机体生长发育 迟缓,体重减轻;如果摄入过多,则造成脂肪积聚过多而肥胖。 热能 热能是维持人体各种生理
功能
的重要因素。热量供给不足,可使儿童生长发育迟 缓,体...
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