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几天长胖了五斤怎么回事
暴饮暴食
几天
会
胖几斤
,
怎样
才能瘦回去
答:
4、饭后不要马上坐下也不要马上站起,稍做休息10分钟,之后再简单运动下,哪怕只是站立一会儿也是好的,如果你愿意最好能够溜达15分钟,可促进食物消化,并能消除刚进食完的胃胀感觉。5、有一种靠垫具有调整支撑脊椎背部的特点,会在背部形成几个支撑点,能今背后保持挺直,经常使用这种调整型靠垫就能...
两天晚上不吃饭瘦下来
了
6
斤
今早上吃饭又
胖
回去了是
怎么回事
_百度...
答:
这就从我们的身体来分析,长期节食,势必让身体处于饥饿状态,能量供给不足,这样身体的糖分消化完之后就开始消耗脂肪和蛋白质。脂肪是我们痛恨的,但是要注意的是,身体也会消耗我们身体的蛋白质。蛋白质是组成我们身体的重要成分,如身体的毛发、肌肉等等都是蛋白质组成的。这里需要注意的是,节食身体会...
来月经前一个星期体重突然
胖了五
六
斤
,但周围人却没觉得我胖了。来月
答:
姑娘,听我说!
胖胖
的是真好看。男的只是欣赏瘦瘦的女的身材,但对胖胖的女人没有任何抵抗力。
我是易
胖
体质,家人亲亲都挺胖,之前减肥,
几天
不练就弹回来,
咋么
办?跳绳...
答:
1 改变的第一步就是饮食。减肥的第一步就是减饭量,以前那么胖说明我吃的东西不能完全被消耗,就是超量了,所以体重就会增加。这不是说要很夸张地节食甚至是绝食,而是要根据自己的情况重新调整吃的量。可以慢慢减,只要吃到不饿就可以了,也就是传说中的“七分饱”,或者“五分饱”。不要担心...
体重在两天之内
胖了五斤
的话外观上会有变化吗?
答:
基本没有
用什么方法在一天之内使体重增加
5
到6
斤
答:
吃高热量的食物,油炸,高糖,高淀粉。比如炸的各种食物,膨化食品,饮料,蛋糕,奶油巧克力(黑巧不是特别长肉),但是我觉得如果你不是易
胖
体质或者当天的运动量够的话,其实增长到不
了5
-6
斤
的。我属于易胖体质,我试过一天没有节制的吃(不会撑死那种),正常代谢的话,一天最多的时候也增加不...
我最近发现自己
长胖了几斤
,听说跳广场舞可以减肥,不知是不是?_百度知...
答:
有氧运动1、3、5、7原则:每天至少运动一次 每次连续时间不少于30分钟。每周运动不少于五次。减肥,是世界难题。很多女性,为了有个好身材,就是不吃饭,宁可饿死,也要瘦下来。其实,坚持:“合理饮食、按时休息、适当运动。”有一个健康的好身材,是可以的。首先,多吃膳食纤维多的食品。多纤维素的...
冬天
胖了五斤 怎么
办 到夏天会不会自动瘦下来
答:
到夏天的时候好好运动,就会减掉一部分饮食上适当的控制。不要吃太油腻的食物,吃清淡一点。
~~体重没涨,但看上去却
胖了
~~
答:
身高158CM,体重52KG,女生,上身不胖啊,就是腿肥,还有脸胖,包子脸啊。最近别人看,说
变胖了
,可是体重没有增加呀。这种情况是
怎么回事
啊,是身体有什么问题吗?怎样才能恢复呢?吃... 身高158CM,体重52KG,女生,上身不胖啊,就是腿肥,还有脸胖,包子脸啊。最近别人看,说变胖了,可是体重没有增加呀。这种情况是怎么...
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